【气色堂膏方·谈气血】女人要补的不仅是血，还有气

女人要补的不仅是血，还有气，补血不补气，补再多也没用

中医认为，阴阳和谐，气血旺，经络顺畅，则百病不生。因此，养足气血对人体健康至关重要。

对女性来说，血液影响肌肤、毛发、五官，也影响美丽，因此，补血是女人一辈子的事情。但其实女人要补的不仅是血，还有气。如果不补气，即使补血再多，也是白补

气血来源有二：一是先天之精气，即父母给的先天之精气，二是后天脾胃运化的水谷与自然之气。

气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。

1.看皮肤。气血对皮肤的充养作用，也就是说，气血把物质输送到皮肤，皮肤得养则红润；气血运行正常，濡养皮肤，则感觉灵敏。如气血生成不足或运行障碍，则表现为皮肤籍淡无光或姜黄、肌肤干燥、感觉异常。

2.看眼睛。主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，表明肝脏气血不足；眼袋很大说明脾虚运化不足；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表局部气血不足；两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

3.看手部。气血充足，手总是温暖的，而手心烦热、出汗或手冰冷，则是气血不足。气血不足时，手指指腹会扁平、薄弱或指尖细细。

气色堂阿胶膏方温馨提示：气血足百病除