生产日记 | 顺产无侧切无撕裂5.8斤男宝

我的顺产经历 留个纪念🫰🏻 39+3 距离预产期还有4天 ⏱️中午12点破水 Bo一声 呆住了 好像没有东西流下来 就在这刻 马上就留了 带有一点血和果冻状分泌物 马上姨妈痛 ⏱️1点左右到达医院 内检开一指 羊水各方面正常 宝宝绕脐一周 头位 我是史诗级痛经级选手了 但还是痛😣 ⏱️2-3点期间 吃了点东西 腰胀痛➕宫缩痛一起来 刚开始宫缩进展大家都在夸… 破水后就见红一起来了 到了4点左右又没有什么进度 要上点催产 但我还想坚持观察一会儿 ⏱️5点痛感又开始 剧烈痛了几次 期间我腰一直都是炸裂的…巨疼！ ⏱️6点 一指到现在宫缩进展不是很好 决定6点半开始挂上催产素 ⏱️7点 🆘一指上无痛 滴了15分钟催产 整个人炸裂 完全是属于我整个产程的黑暗时刻！💔 痛到完全没法忍受 直接说救命怎么办 全身冒汗上无痛都蜷缩不了… 回想这一段都是噩梦！ ⏱️10点半 宫口全开 打完无痛后迷糊睡了一会 但由于宝宝头很低下面肿胀感很严重 有东西想冲出来一样炸裂 很害怕那种感觉 本是11点内检 真的好难受 一喊护士进来 已经宫口全开😱我以为需要好久 ⏱️11点左右 开始预备生产 桂英姐真的非常有耐心和经验 整个过程都比较愉快 我还抓到她的手红了真不好意思🥲 接下来学习如何用用力～ ⏱️11点半-12点半 历经产程约一个小时 顺产无侧切无撕裂 5.8斤 我的小兔子出生了！ 慢慢的学习用力 练习 等到每次宫缩再发力一切都听从安排！到了产程差不多接近尾声 宝宝头准备出来的时候 有两次胎心下降💔😭绕脐一周 卡住了宝宝的呼吸😭一下子进来好几个人 马上气氛非常紧张……老公一直在旁边安抚我 虽然内心也惧怕 做好了侧切的准备了，内心一直默念自己要坚持住！听指挥！ 还好我孕期就听从桂英姐的建议做凯格尔运动，当时在助产士的提醒下，一下子盆底肌用力终于宝宝出来了那一刻！我完全泪崩了，哭了十几分钟控制不了 脚一直抖💔 真的非常感谢桂英姐和助产士们，尤其是现在在孕中期的宝妈们一定要做凯格尔运动，我当时就是跟着手机应用G动做的凯格尔跟练，每天按照方案坚持锻炼三组，孕期漏尿便秘的现象没有了，可以预防顺产用不上力的问题，减少侧切撕裂的现象 紧张程度直到我生完这几天躺下都一直是那个画面… 如释重负！平安出生🐣理解了那句：一切都值得～ 没有记录到太多画面只有vlog那些了🥲 虽然很辛苦！但顺产没有想象中那么不堪加油！