蓝疗心理：自恋的概念及特征

自恋，等同于自尊、面子。是指个体将过多的精力和兴趣投放到自己身上，产生的一种自我价值感。

健康的自恋，能让个体拥有足够的能力，也对自己有足够的自信心。

不健康的自恋，有以下心理特征:

过度敏感，嫉妒心强，疑病，对批评异常暴怒，难以忍受羞耻和屈辱感，对他人缺乏同情心，夸大自己的感受和遭遇（稍有挫折就觉得自己苦不堪言），对成功的无限幻想（希望自己成为世界之最）
以上特征越多越强，表明其病-】态自恋程度越高，外在表现形式要么极度自负、要么极度自卑。

每个婴儿👶🏻被生下时，都有全能夸大的自恋感，他/她 认为自己就是整个世界，自己的感受也是别人的感受。

在逐渐长大的过程中，婴儿学到了更多的“见识”，明白自己并不是这世上的唯一，别人和自己也不一样。这种“见识”形成了自我边界感，做事也有了“分寸”。

越有“见识”，心理发育就越健-康。