毒素基础知识

2021-08-29 00:49 作者:张苏春 0人读过 | 我要投稿

毒素是影响健康的重要因素，关于毒素的重要知识包括：

什么是毒素

毒素是能够对人体造成伤害，导致疾病甚至是死亡的物质。根据这个标准，毒素主要分为三大类：

1. 有毒物质。根据毒理机制的不同，有毒物质可以分为生物毒素，物理毒素和化学毒素。由于所有的生物都是由胞组成的，而且动物细胞的结构非常接近，因此能够杀死其它动物，或者生物的物质都是对人体有害的毒素，比如说烟草，酒精，重金属，矿物油，所有的农药，绝大多数的日用化学品等。

2. 人体不需要的物质。由于这些物质在人体中不存在，人体的生理机制无法有效利用和代谢这些物质，因此会对人体机能造成干扰或者损害。所以，从理论上来说，所有营养物质之外的化合物都是对人体有毒的。这类物质最常见的就是药物，尤其是人工合成的现代药物。

3. 过量的营养物质。有一些物质，在适量的范围内对人体是无害的，甚至是有益的，但是过量之后就会导致严重的疾病。这类物质主要存在于食物中，包括Omega6油，糖，碳水化合物，甚至还有某些必需营养素，比如说钙，铜，水等。因此，营养均衡是最重要的健康基础知识，大量补充一种或者几种营养素可能对健康无益，甚至是有害的，最好的方法是全面补充优质的复合营养素。

现代毒素

古代疾病主要是由生物毒素导致的，因此“以毒攻毒”是过去常用的医学治疗手段，也是有效的方法。但是，导致现代疾病的主要毒素是化学毒素，化学毒素无法被杀死，以毒攻毒只会让疾病更严重，不可能起到治疗疾病的作用。

这是最基础，也是很多人都不知道或者完全忽视的重要基础知识。

人造毒素

毒素分为天然毒素和人造毒素。在现代社会，人造毒素涉及的范围之广，毒性之强远远超过任何一个历史时期。比如酒精，古代的酒大多数都是低度酒，酒精含量并不高，现代酒中酒精的含量越来越高，毒性越来越强；糖，古代的糖含有很多杂质，现代的糖纯度越来越高，而果糖的毒性就远远高于其它糖类或淀粉。植物油，矿物油，烟草等都是现代工业的产物，也都是“文明”的产物，因此现代疾病也被称为“现代文明病”。“文明”带给人类的究竟是好处还是坏处，值得所有的人反思。