整牙一定要用冲牙器吗？伤牙风险揭秘！

近年来国人整牙的比例不断升高，越来越多的人开始关注口腔整形和口腔护理，那么整牙之后要怎么护理口腔呢？大家会发现，很多博主都会给大家推荐冲牙器（又名水牙线），那么整牙一定要用冲牙器吗，使用冲牙器之后会不会出现伤牙风险呢？在下文中个护师将为大家一一解答，并且蒋超还为大家揭秘了冲牙器潜在的伤牙风险，大家快来了解一下吧！

（我从业至今用过很多冲牙器，上图仅为一小部分）

一、整牙一定要用冲牙器吗

整牙一定要用冲牙器吗？很多朋友表示看到了冲牙器伤牙的案例之后，就不敢使用冲牙器了，整牙用冲牙器好吗？我们来看看牙医对这个问题的观点吧！

国人中有90%的人存在口腔问题，复杂多变的口腔环境，不容乐观的口腔状态，这使得很多清洁工具很难胜任日常的口腔清洁和护理工作。而冲牙器在口腔清洁和护理方面做得比较好，能够帮助我们改善口腔问题，所以牙医是非常支持我们使用冲牙器的。冲牙器的具体好处如下：

理由1：清洁效果更好，弥补牙刷清洁盲区。普通人群的口腔存在40%-60%的清洁盲区，如牙龈沟、牙根等都是牙病高发区，整牙人群由于佩戴牙套的原因，和普通人群相比，清洁盲区更多。这些盲区不是牙刷能清洁到的，所以需要冲牙器来帮助我们清洁牙龈沟、牙根、牙套和牙齿之间的缝隙，清除牙菌斑，预防牙病。

观点2：缓解牙龈疲劳的好助手。整牙人群需要长期佩戴牙套，牙套的原理是通过钢丝来给牙齿施加压力，然而压力会通过牙齿传递给牙龈，长时间之后牙龈就会出现疲劳，牙组织的自我修复能力下降，各种口腔问题就会接踵而至。冲牙器能够按摩牙龈，预防改善牙病。

观点3：清新口腔，维持牙齿变白状态。口腔盲区中的残渣软垢长清理不干净，就会滋生细菌，形成口臭，时间长了就容易在牙齿表面形成牙菌斑、黄斑，让牙齿变黄变黑。而冲牙器能够及时清理掉口腔中的这些残渣软垢，坚持使用能清新口气，维持牙齿的美白状态。

二、整牙使用冲牙器有什么风险？

整牙一定要用冲牙器吗？整牙之后无论是牙齿，还是牙龈，都会发生较大的变化，这种情况下使用冲牙器会不会有伤牙风险呢？

国人牙周病患病率极高，甚至高达90%，这也表明国人口腔健康状态非常不乐观。但是由于牙病形成之初不痛不痒，所以很多人以为自己口腔很健康。复杂的口腔环境对清洁工具的要求非常高，很多朋友不了解自己的口腔状态，这就很容易选到不合适的产品，如果大家对此再不重视，随意选择产品就容易出现严重的伤牙风险：

风险1：对牙齿健康造成破坏，从而影响了牙齿本身的结构。

风险2：导致牙龈神经的受损问题出现，甚至会导致牙龈萎缩。

风险3：冲牙器会加重牙病和牙周病，让口腔疾病恶化的同时，让口腔环境失衡。

风险4：冲牙器伤牙是慢性的，慢性的伤牙危害很难被我们察觉，这类潜在的风险是最困扰我们的。

三、导致伤牙的行业四大不良趋势，谨防!

上面这些危害并不是危言耸听，是现实中真实存在的，我相信很多朋友都非常关心是什么导致了冲牙器存在上面这些伤牙风险。我特意从专业口腔论坛找来了冲牙器伤牙原因的调查数据，从图中数据不难看出，冲牙器伤牙的主要原因是产品选购不当，这主要是因为行业不良趋势让我们很难选到优质的产品，那么冲牙器行业有哪些不良趋势呢？

不良趋势1、热衷请明星代言。我身边有一个追星的朋友，她家偶像不管代言什么产品，她都会疯狂买买买，不仅是这个朋友，好多年轻人都是如此。因此商家拿捏了大家的这一心理，花重金请明星代言打响知名度，要知道羊毛出在羊身上，这些产品价格很高，但是性价比却极低，使用后甚至不如一般的产品好用，体验感差。

不良趋势2、频繁上网红直播间，联合炒作。现在知名度高的产品中大部分是网红品牌，网红品牌的生产模式是采用代工厂贴牌生产，然后将产品包装之后，通过明星代言、网红带货的方式打响知名度。这类品牌生产过程极不规范，入手这类产品就相当于花更多的钱，买劣质的产品和不好的服务，所以大家挑选的时候要擦亮眼睛。

不良趋势3、请水军，刷榜刷单。大家在购买产品之前都会去参考电商平台提供的热卖榜、热销榜、排行榜等数据，其实大家不知道，很多数据都存在造假的情况。这些商家为了能够让更多的消费者看到，往往会采用刷榜刷单的方式来造假，这也是为什么我们看产品评论区全是好评，而买回来试用之后发现体验感差，还伤牙的主要原因。

不良趋势4、跨界入行品牌多，产品兼容性差。市场上好多产品都没有足够的口腔护理经验，在不了解国人口腔耐受度的情况下就制作产品，很容易出现不匹配我们口腔素质的情况，要知道国人口腔健康率不足1%，不健康的口腔状态再使用劣质的产品，很容易导致牙病加重。而且商家还不知道如何对产品的百项参数进行调校，所以兼容性差，很容易伤牙。

四、整牙后如何选择冲牙器，避开伤牙风险？

整牙一定要用冲牙器吗？我们在文章第一节就给大家回答了，既然一定要用冲牙器，那么肯定需要知道要用什么样的冲牙器。很多朋友表示不会选，那么一支适合整牙用的冲牙器应具备哪些要素呢？不要慌，往下看都有答案。

1.技术实力强：要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。

2.水柱直径细：水柱越细清洁越干净，这个相信很好理解，这也是为什么不推荐微泡型冲牙器的原因。

3.喷头类型多，材质好：首先选择类型，整牙的朋友要选择有敏感和正畸喷头的；为了口腔健康，选择fda食品级认证的材质，好的材质也是大品牌才拥有的；另外为了保证清洁效果，选择出水口细的。

4.模式档位数量多：除了要考虑档位数量外，还要考虑档位之间的跨度，以及最低最高档位的冲击力是否合乎我们的要求。

5.压强范围跨度大：压强在一定程度上影响着清洁效果和舒适度，所以优选压强范围大的产品，这样即使我们的口腔发生较大的环境变化，也能在范围里找到合适的压强。

6.脉冲喷射方式：微泡清洁力度弱；超声波冲击力强、不舒适；而脉冲兼具舒适度和清洁效果。

7.脉冲频率设置合理：数值要在1200-1400r/min这个范围内，因为过高会伤牙，过低清洁效果不好。

8.售后政策好：售后时长更长能得到的服务期就越长，能退换就不用担心选错产品，喷嘴价格决定以后的开销，因为为了健康，喷嘴需要三个月一换。

市面上冲牙器品牌众多，商家在宣传中纷纷表示自己的产品护牙护龈，实则很多产品都存在伤牙隐患。整牙一定要用冲牙器吗，怎么识别冲牙器的优劣呢？我从口腔论坛找来了冲牙器的综合评测数据，并且给大家带来了几款不错的产品。

成千上万品牌中，行业公认的扉乐和洁碧是专业度最高。尤其是扉乐sii冲牙器专业性很强，多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低75%冲洗伤害！脉冲频率和压强范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，特有儿童和敏感模式适合全家人。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，多达百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告，也不做网红直播带货，主要是牙医推荐的多！扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念，比起拼颜值、拼低价的产品来说，把冲牙器的当医用品是积极赞同的！

（以上都是我使用过的冲牙器）

另外洁碧作为国际品牌，我自己使用下来其品质没得说，综合体验是很不错的。只是价格偏贵一千元起，另外洁碧作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更强，国人牙齿复杂度高在兼容性上差些，有一定概率伤牙。

另外很多人说想知道低价产品是否有推荐，大家可以试试拜尔、博皓，不过只能说试试，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业品牌肯定没法比。

售后政策上大多数冲牙器都是1年质保，拆封不退不试用。拜尔和博皓喷嘴一年80元左右。扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，还限时赠送5年喷嘴。洁碧不支持试用，喷嘴较贵，一年下来需要200元。

五、整牙后使用冲牙器的注意事项

整牙一定要用冲牙器吗？整牙之后口腔清洁和护理变得更加重要，我们经过上面的学习已经知道需要使用什么类型的产品了，选好了冲牙器之后，我们还需要知道冲牙器的正确用法，因为错误的用法也会带来伤牙问题：

冲牙器的正确用法如下：

1.要采用温和的口腔护理方式，不要追求极致的清洁效果，不然容易暴力清洁。

2.及时关注口腔环境变化，在变化产生后及时通过调节档位来适应。

3.使用冲牙器的时间不宜过长，不然容易导致磨损牙齿；也不宜过短，不然可能导致口腔中的残渣软垢清洁不干净，所以最合适的时间是2分钟。

4.使用频率控制在一天一到两次即可。

5.冲洗姿势要正确：喷嘴和牙齿齿面垂直，冲洗牙缝、牙龈沟等地方，喷嘴不要怼着牙龈冲洗。

整牙一定要用冲牙器吗？整牙之后非常有必要使用冲牙器，但是要选择兼容性高的优质冲牙器使用，那些毫无口腔护理经验的产品一方面清洁效果不好，另一方面存在非常大的伤牙隐患，所以大家一定要对冲牙器选购问题重视起来，远离这些不专业产品！