广州哪个地方看儿童眼科最好?【近视防控】控制近视的两种方法
为了获得清晰的视力，人们往往通过单一的光学手段矫正视力，即在眼睛前加入一个光学折射镜，通过光的折射，使得成像落到视网膜上，例如传统框架眼镜和隐形软性接触镜。近年来，通过特殊的设计，框架眼镜和软性接触镜也可以一定程度上起到调节和延缓近视发展的作用。
角膜接触镜也就是大家说的隐形眼镜，常见的包括角膜塑形镜、多焦点接触软镜和硬性接触镜。
角膜塑形镜
角膜塑形术是公认的近视控制有效手段之一，角膜塑形镜（OK镜）是一种睡觉时配戴的隐形眼镜，通过镜片表面的压力和泪液的吸附力，改变角膜前表面细胞重新分布，改变角膜曲率，从而改变视网膜周边离焦状态，从远视性离焦转变为近视性离焦，从而达到抑制眼轴增加的作用，孩子白天不用戴眼镜都可以拥有正常视力，延缓近视增长。
视觉训练
视觉训练的出现，相继不同国家的眼科医生关于视觉训练进行深入的临床验证和应用。
视觉训练是治疗设计给眼睛移动能力不足、眼睛专注能力不佳的人使用，增加他们眼睛运动、聚焦、固视能力、双眼的合作能力，视觉处理能力和治疗弱视等视觉功能。
使双眼调节功能，集合功能，眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善视疲劳及治愈假性近视，眼球运动障碍，阅读障碍等双眼视觉疾病，改变因为视觉功能异常引起的近视问题及度数增长的原因。
预防近视，眼科专家提出3条护眼建议：
1、多到户外接受自然光线照射，近视发展较快的未成年人每天户外活动时间应不低于1小时；
2、控制近距离用眼时间，强调“3个20”原则：每近距离用眼20分钟目视20英尺（约6米）以上距离的物体20秒；
3、改善光照环境，保证照度适宜，阅读、写字等近距离用眼时，应保证有充足的照明，同时注意光线均匀、亮度适中、光源稳定不闪烁，确保用眼的舒适度。
