在古法用笔中，运笔，择纸，其实都是笔法！书法名家千字文五一

古法用笔，笔的运行是用气发力，这样写出来的字就是遒劲有力的。 所以通过用气发力来行笔，这个方法就是笔法。 同时我们在写字的时候，选择用纸，要尽量选择不洇墨的纸，也就是我们常说的熟纸，而不用生纸。 道理很简单，古往今来，任何正常的书写和印刷用纸，都会选择不洇墨的纸。 我们在写钢笔字的时候，也是要选用不洇的纸，否则无法正常书写。 毛笔也不例外。毛笔就是蘸水笔，蘸着墨汁写字，如果要正常地书写，点画要清晰，笔的运行要能够自如，就得用不洇墨的纸。 否则的话，你花大量的时间去学习如何在洇墨的纸上去书写出正常的字来，这是脱了裤子放屁，白费功夫，没有任何意义！ 有不洇墨的纸放着不用，偏跑去用那个洇墨的纸，去费那个劲，这个只能说是在思考上出了问题。 欧阳询说过不择纸笔，指的是不择不洇的纸和能正常书写的笔，什么款式无所谓。 所以，选择有利于自然流畅书写的纸，就是满足古法用笔自然流畅书写的需要，这当然也属于笔法的一部分。 筆論：行筆用氣不用力，以使點劃遒勁也。故用氣之法即是筆法。 用紙宜熟不宜生，以使點劃清晰而行筆自如也。故用紙之法即是筆法。 第三〇一頁（真書千字文）：堅(jiān) 持(chí) 雅(yǎ) 操(cāo) ，好(hǎo) 爵(jué) 自(zì) 縻(mí) 。

第三〇二頁（續真書千字文）：絹(juàn) 袖(xiù) 緯(wěi) 幄(wò) ，款(kuǎn) 戴(dài) 逢(féng) 迎(yíng) 。

第三〇三頁（草書千字文）：堅(jiān) 持(chí) 雅(yǎ) 操(cāo) ，好(hǎo) 爵(jué) 自(zì) 縻(mí) 。

第三〇四頁（續草書千字文）：憂(yōu) 愁(chóu) 慘(cǎn) 恨(hèn) ，惓(juàn) 慨(kǎi) 懚(yìn) 悒(yì) 。

第三〇五頁（行書千字文）：堅(jiān) 持(chí) 雅(yǎ) 操(cāo) ，好(hǎo) 爵(jué) 自(zì) 縻(mí) 。

第三〇六頁（續行書千字文）：詎(jù) 肯(kěn) 潰(kuì) 败(bài) ，决(jué) 勝(shèng) 危(wēi) 局(jú) 。