吕梁玛利亚妇产医院——有哪些不良习惯会导致女性脱发？

　　有哪些不良习惯会导致女性脱发？

　　1、头发太紧了

　　许多女性在扎发时没有把握好用力，就可能造成扎发过紧。久之可发生牵引性脱发，这种表现是发际线不断增高并伴有毛发稀疏。也有女生喜欢保留中分和分缝的地方时间长了会导致毛发稀疏。这对于此种情况来说，防脱发的最佳办法是频繁地不固定地更换发型，使发型免受固定拉扯力的伤害。

　　2、红肉吃多了

　　不少人是无肉不欢的类型，一顿无肉似乎缺少一些东西。殊不知，长期食用红肉给健康带来不可逆转的危害，如脱发等。并且吃红肉太多还会给心血管增加压力，严重影响血液循环，对头发的生长非常不利。生活中较为常见的红肉有猪肉，羊肉以及牛肉等，为了不使毛发加快掉落就应该荤素搭配。

　　3、用洗发皂清洗

　　天气逐渐暖和起来，许多人洗发的次数也比较多，此时很多人会选择使用洗发皂进行洗发，这对于洗发皂来说是很不适合的。由于洗发皂含有很高的碱性物质，对于头发健康会造成伤害。偶用影响较小，但长期用则可使头皮烧伤而加速脱落。

　　4、洗发水选的不合适

　　很多人都是敏感性头皮，若是用含碱成分额高的洗发水，就容易导致头皮受到刺激而过敏，不仅影响毛发生长，久而久之还会导致毛发大量脱落。所以，对于敏感性头皮来说，还是用温和成分洗发水比较好，既能尽量减轻头皮损伤，又能避免毛发出油。