疫情放开，怎么预防？一个适合水湿体质的预防方子，分享给你

大家好，我是刘医生。新冠病毒管控放开，我们应该怎么预防呢？今天刘医生给大家分享一个适合水湿体质的预防方子，一起来学习一下吧。

根据新型冠状病毒的致病特点，比如咽干咽疼，发热鼻塞，舌头红，舌苔黄的情况，我们可以判断，这在中医上属于风热邪气侵袭人体，属于“温病”的范畴。

清代名医叶天士，在《温热论》中曾说，“湿与温合，蒸郁而蒙蔽于上，清窍为之雍塞，浊邪害清也”， 也就是说，如果我们身上本来就有较多的水湿，如果感染了新冠的温热邪气，就更容易出现气机不畅，鼻塞，喷嚏的情况，而且邪气会附着在我们身上的水湿上面，更难以被赶出体外。

身上的水湿较多，会有什么样的表现呢？如果你总是感觉胃里胀胀的，像是有东西堵在里面，吃不下饭，打嗝反酸比较多，解大便不太顺畅，经常黏在马桶上冲不干净，舌头颜色比较淡，但是舌苔又厚又白，早上起床的时候，舌头上面还有齿痕，这个时候，可能就是水湿过盛了。

我们在预防新冠感染的时候，就需要在发散外邪的基础上，和胃化湿，可以参考燥湿畅中，芳香化滞的神术汤。

神术汤用到的药物有藿香，苍术，陈皮，砂仁，厚朴，山楂，神曲以及甘草。

其中藿香可以和胃化湿，厚朴可以宽胸行气，苍术，砂仁，陈皮都有健脾行气燥湿的作用，再加上可以消化饮食的山楂以及神曲，最后还有一味可以调和药物药性的甘草，整个方子在健脾理气，和胃化湿的同时，还可以防止外邪侵袭。

我们还可以添加一味芦根，来引药入肺，同时清热泻火，防止前面的药物太过于温燥，而损伤我们的阴液。

如果没有饮食停滞的，我们也可以减去山楂和神曲。

不过最好还是在专业医生的辨证指导下用药，以免伤害身体。大家有不清楚的，也可以在下方评论区留言讨论，我会尽量回复。

我是刘医生，我们下次再见。