“愧疚”的影响究竟可以有多大？可以“抹杀”掉你这个生命
原创 媄仪 Mae有光疗愈 2023-03-04 19:29 发表于北京收录于合集#释放和家族能量15个#咨询师成长手记29个
咨询师成长手记
陪伴你慢慢成为你自己
来源：大作｜ bigbigwork.com
Edo & Jo - Om Gam Ganapataye Namaha音频：00:0009:28
最近连续地感到家族能量在走动，伴随着我新参与的梦小组的活动，感觉能量持续地在流动，动心动容。
昨天和今天连续进行了非常深度的释放，都在释放中触碰到了“愧疚的能量”、“想要赎罪的能量”。这可以说是一种很底层的能量了。
我学会释放以来，有约两年的时间非常频繁地在做，在这个过程中不断地、一层一层地“看见”。对自己、对自己家族的能量，有了越来越深入的理解，对很多是非纠缠可以跳脱出来，能够站在一个全局的、慈悲心的视角去再次回看，去理解这里面所有人所共同重复的、承受的“苦”，能够“放下”，帮自己“卸下”一层又一层的捆绑和束缚，让自己能够越来越自由、安定。
但是和这个“愧疚”的接触、体验，这么深度的体验，还是头一遭。最近因为自己也阅读、分享塞斯资料，又回头来检索自己的各种信念，探索“核心信念”。
慢慢写下来我有感觉的那些，可能是我的信念的“句子”之后，配合释放的方法，我开始以它们作为释放词进行释放。
这个探究的结果是惊人的。我发现，作为非常底层的能量的“愧疚”“罪咎”“想要赎罪”的这些感觉，不仅是直接在能量层面和我们紧密相连，也影响、塑造着我们的核心信念，从这里出发，给整个生活笼罩在一种“底色”下面。
什么“底色”呢？不配活的底色。从这里出发，衍生了多少限制的信念、负向的情绪感受呢？
相关阅读：
“是你的，你接住；不是你的，你不用接” | 记一次深度“释放”
我感觉我这样说根本没法传递出在那个能量流动过去时，在我释放的过程中我身体所感受到的，我所“看到”的、领悟的，我的震惊和动容。
从第一次接触释放和家族能量，到现在已经快5年了。但是今年，从静心走路开始，到最近连续的两次释放，才真真切切地在体验中对那种“不得已”的和“一脉相承”的痛苦，有了真切的体验。不是在头脑中的“知道”，是在身心中的深切体验。
这个体验抵达了，就从思维的桎梏中又解脱一分，从伤害、剧情中又跳脱一厘，有了真真正正的释然与和解。
今天是我第一次，跳脱单纯的我和母亲的关系去看待我身上的一些限制性信念、一些能量。
以前，我一直有一些头脑上的“理解”，从实际的关系互动的角度去看：我从不良的人际互动中，拾起了哪些限制性的信念。有哪些感受是母亲也有的，在她的成长过程中别人塞给她的，然后她再抛出给我的。
摘清楚这些，不为搞个罪责者，只是为了让自己清楚，重新整理自己的信念，走向自由。
然而，今天在释放中的所体验到的这份强大的能量，强烈的罪咎感，已经不是单纯的我和母亲、母亲和她的母亲，不是这些实际的关系互动所带来的。
比如，以前我一直看得很清楚。母亲自身有一种非常强烈的“不配得”，扔到我身上之后，我曾因此感觉到很多伤害，这些能量、感觉也曾一度侵害到了我的“自我感”，让我感到破碎，经历很长一段时间的抑郁。
今天，在这个核心信念的探究中，我第一次看到、体验到、了解到，在这个深层家族能量的影响下，并不单纯是母亲做了什么让我怎么样，也不是谁做了什么让她怎么样，这个能量影响太大了。
不仅是“不配得到”，是根本“不配活”。
我曾经经历的抑郁、那如墓穴一般的家庭氛围，我曾经携带的很重的“死亡能量”，那种沉重、疲惫，似乎一下子找到了“源头”。
所以，看起来毫不想干的能量，愧疚感、罪咎感、想要赎罪的能量，实际上是对我们整个的家族有着这样大的影响。
这些能量平时不易觉察到。而且问题的表现是非常多面的。同样是这种愧疚，可能以“不配活”来表达，也可能以其他，比如疾病、脱离正轨的生活，等等。
我们要去看到、要去觉察。承接并不可怕，承接是因为爱。但无知无觉地承接，是不自由的，也跳脱不出这个“循环”、“强迫性重复”。
每个家庭、每个家族的“路径”不同。抑郁了、疯癫了、有人早逝，可能有各种各样的问题。
要去学习和看到。
最近我的能量流动，有好多相关因素的助力。有梦小组在潜意识、能量层面的链接和工作，也有在阅读素珍老师的新书《最黑暗处仍有光》，读书的过程本身，就是在和素珍老师的能量“在一起”。
三月份的孤独、空虚主题的家族能量工作坊快开始了。有兴趣的伙伴可以了解、参与。
愿每一个曾经或正在“满身风雨”的“天使”都可以“活过来”。
相关阅读：
也许，命运从这里开始，有一个转弯
