下周重点：管理情绪

今天的内容毫无营养，只是一般的记录。

我发现我的情绪起伏很大。

情绪一不好整个人就失去了理智。

要么很恐惧，把问题想得很严重；

要么很生气，没办法情绪稳定地思考和分析问题。

下周重点就是管理情绪，虽然这个问题被说了很多次，燃鹅我今天才真切地意识到。

嗯，加油改正吧。

另外，我怀疑让我过敏的其实是杨树，今天在小区转悠了半天也没见自己有事，这个需要再考证一下。

凑字内容没有通过审核，我再强行说点东西吧。

最近找到了煮泡面的技巧，就是用电锅小火煮，如果用煤气煮很容易把面煮过，也不会Q弹顺滑。

一般的泡面就可以，比如老坛酸菜牛肉面，加上牛肉卷、芝士鱼蛋和菠菜，哇咔咔，我已经连续吃了三天了_(:з」∠)_

如果是贵一点的辛拉面，那种面硬一点，要煮的时间长，用煤气的大火煮是没问题的，但还是不如泡面弹滑的~

下面附上煮好吃泡面的视频，虽然我不是这么煮的_(:з」∠)_