老年人骨骼变脆 出现骨质疏松 易骨折

伴随着年龄增大，人体对蛋白质和钙质的吸收利用能力降低，30岁以后，骨细胞的分解速度逐渐超过了骨细胞的合成速度，使骨骼内部逐渐空虚，骨骼不再像年轻时那样坚硬，容易变脆，老年人也会出现骨质疏松，容易骨折，这也是老年人发生骨折的主要原因。

肌腱硬化

肌肉、肌腱等运动功能部位也会随者年龄增大而减退，活动能力逐渐下降，肌腱硬化，弹性和韧性变差，肌肉萎缩，肌肉之间协调差了。运动时，肌肉、韧带等对于骨骼的作用力不平衡，就会发生骨折。

自我保护力下降

老年人的身体灵敏度变差，大脑对意外事变的反应性变差，应激反应变慢，自我保护和维持身体平衡的能力明显减低所以也容易引发骨折。

如何应对老年人骨折

安信医学提到首先要预防老年人骨折，家中要保持清洁干燥，不要乱堆杂物。老年人要穿防滑的拖鞋，走路尽量慢。

老年人一旦发生骨折后，要及时送往正规医院治疗。经医生评估，如可手术就要尽快手术，术后积极进行康复才是不错的选择。