吃√营养 | 化疗后吃不下，胃口不好，癌症患者该如何保障营养？

化学治疗（化疗）是一种常见的癌症治疗方法，但很多患者在接受化疗过程中可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，导致饮食问题。

保持足够的营养摄入对康复和身体抵抗力的维持至关重要。

化疗引发的食欲不振

化疗可能会对消化系统和感觉产生负面影响，从而导致患者出现食欲不振、恶心和呕吐等问题。

这些症状可能会导致患者不愿意进食，从而影响到身体的营养摄入。

食欲调节的建议

小而频的餐食

如果化疗引发恶心和呕吐，可以选择分成多次进食，每次食量不要过大，这有助于减轻胃部不适。

选择温和的食物

避免过于刺激的食物，选择温和、易于消化的食物，如米粥、面条、糊状食物等。

保持水分摄入

即使没有食欲，也要保持足够的水分摄入，以避免脱水。

避免油腻和重口味

避免食用油腻和重口味的食物，这些可能会加重恶心感。

寻求医生建议

如果食欲问题严重，建议咨询医生。医生可能会提供药物或其他方法来缓解恶心和呕吐。

保障足够的营养摄入

高蛋白质饮食

尽量选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，有助于维持肌肉质量和免疫功能。

多样化的蔬果

摄取丰富的水果和蔬菜，提供维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维持整体健康。

适量的碳水化合物

选择复杂的碳水化合物，如全谷物，有助于提供持久的能量。

均衡的脂肪摄入

适量的健康脂肪，如橄榄油、坚果和鱼类，有助于提供必要的脂溶性维生素和能量。

心理支持与积极心态

化疗期间的心理状态也会影响食欲。保持积极的心态，寻求心理支持，可能有助于减轻食欲问题。

化疗期间的食欲不振可能会影响患者的营养摄入和康复。经过选择适合的食物，分散进食，保持水分摄入，避免油腻和刺激性食物，以及寻求医生的建议，患者可以有效地应对食欲问题。

保障足够的营养摄入对康复和身体抵抗力的维持至关重要，因此在化疗期间，合理的饮食习惯是重要的。

▌内容来源：肿瘤头条