头皮经常油长痘痘怎么办

头皮经常油长痘痘属于常见的头皮亚健康问题，医学上称之为头皮油脂失衡或者皮脂油脂分泌旺盛。油脂分泌旺盛堵塞毛囊容易引发一些常见炎症，比如毛囊炎、严重还可能出现一些脱发问题。

解决方法

 第一、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻类食物，少熬夜，平时洗头发的水温度不要太高，避免刺激头皮毛囊。

 第二、可到附近的综合医美机构做一些针对头皮亚健康的有效管理项目，比如润氧秀小分子水+丝科慕四季头皮护理液组合形式的项目。在医师的指导下，先采用润氧秀小分子水进行头皮清洁，其制成的0.2~5微米的小分子水团对于改善头皮的酸碱值很有用，然后采用丝科慕四季头皮护理组合中的春+夏头皮护理液进行头皮干预，春季头皮护理液的有效成分可头皮净化、保湿头皮；夏季头皮护理液的溶酶菌、1,2-乙二醇、水解酵母蛋白复合物成分可实现头皮k炎k菌，抗油性头皮的效果，有效改善毛囊炎。