吕梁玛丽娅妇产医院：孕妇如何预防肚皮痒？

　　孕妇如何预防肚皮痒？

　　1、洗澡次数不宜多

　　有的孕妇喜爱干净洗澡的次数颇为频繁，但是勤洗澡或者使用碱性过强的沐浴露都会破坏掉肚皮上的保护层，不但会导致皮脂有所减少，而且还会让皮肤变得比较干燥，另外，在洗澡的过程中，最好不要使用搓澡巾。

　　2、洗澡时间不宜长

　　在水温较高的情况下洗澡过久就会使皮肤丧失很多水分，通常洗澡的时间不能多于15分钟，不然肚皮很容易出现瘙痒的情况。在洗澡的时候，水温也要调整适宜，温度越高，瘙痒的程度也会越深。

　　3、及时滋润皮肤

　　肚皮痒通常都是由于皮肤干所引起的，因此要及时滋润，肚皮上的皮肤，可以借助一些护肤品，不过要在医生的指导下使用，因为有一些护肤品是孕妇所不能使用的。

　　4、饮食要均衡

　　饮食方面也要保持均衡，在平时需要多多喝水，多食用一些水果，多吃一些能够滋润肌肤的食物。