分享一下我更年期过渡期的保健品

平时饮用黄芪补气。金银花降火。多维元素是刚开始服用效果挺好，后来不行就换了桑本草颗粒，里边包括对女性的中药比较多，一般吃这一种就够，锌硒一直在吃，谷维素片昨天吃了一粒，感觉不舒服，准备停用。哦对了，激素类西药我是完全不碰的，有乳腺问题。其余的中药会根据身体变化随时调整，现在的情况是出汗和潮热止住了，偶尔睡眠不好，这个还在按穴位调节，月经也不奢望他来了，先把身体调养舒服其它都不用急。