空气炸锅！无油豆角烧茄子～真的太绝了！这道菜减脂我要吃一辈子

豆角烧茄子

🍆

食材:

两根茄子🍆，几根豆角，小米辣🌶️，大蒜🧄。

做法很简单的:

1、我们把豆角摘成小段，茄子一分为4，切🔪成小段。

2、放入空气炸锅铺平，180度炸10分钟⏰，中间记得多翻两次面。

3、大蒜🧄切成蒜末，小米辣🌶️斜切成丝

4、调一个酱汁:2勺🥄生抽，1勺蚝油日，1勺白糖，少许鸡精，少许盐🧂，1勺半淀粉，半碗清水混合均匀。🥳

5、起锅倒入酱汁，大火🔥炒至浓稠， 放入炸好的茄子豆角，翻炒均匀，放入小米辣，蒜末翻炒均匀。🥰

6、最后在盛入空气炸锅继续烤个3到5分钟⏰，就可以啦!