固原爱尔眼科：孩子看电视，多远的距离合适？

　　儿童看电视的距离多少合适？这里有4个你所不知道的关于近视的真相！下面固原爱尔眼科医院视光科吕颖哲主任带大家了解一下。

　　真相一、看电视并不直接“把眼睛看坏”

　　离电视的距离也不是越远越好。假期看电视时，爸妈总是提醒：“看电视不要离得那么近！”或者“别老看电视，眼睛都看坏了！”实际上，看电视、玩电脑或手机等活动不给眼睛带来长久性的生理损伤，但是可能会引起眼干或者眼疲劳，有时会导致看东西模糊、头晕等。眼疲劳不及时缓解，则有可能造成近视。

　　那么看电视的距离多远合适呢？观看电视的合适距离＝屏幕对角线长度*1.6。所以，如果你家的电视是55寸，即对角线长度为1.4米，孩子的建议看电视距离是2.2米左右。

　　真相二、户外运动有利于预防近视

　　尽管没相关材料表明，看电视、玩电脑会导致近视，不过有意思的是，不少研究发现，多做户外运动可以降低儿童近视的机率。自然光线更有利于儿童视觉系统的发育。

　　真相三、强烈阳光可能引发眼疾

　　强烈的太阳光会给眼角膜带来损伤，而长期的紫外线辐射则可能导致白内障或翼状胬肉等眼部疾病的出现。正因如此，婴幼儿童应该佩戴帽子，并且不要让孩子直接看太阳。

　　真相四、戴眼镜并不加重视力问题

　　不少家长会有这样的担心：孩子小小年纪戴上眼镜，是否会导致近视（或远视）度数越来越深，以后越来越依赖眼镜？答案是否定的。戴眼镜的目的是矫正模糊的视力，但不对眼睛的生理结构造成改变。同时，佩戴眼镜还会减轻眼睛的疲劳感，让眼睛感到更加轻松，并不加重视力问题。