守护肠道健康，HONORLADY益生元为你加持！

“益生元”三个字想必大家都听过,平时看电视时,广告中也经常出现这三个字,不过对于益生元的主要作用,多数人还不了解。那么益生元的主要作用是什么?

益生元，被称为益生菌的“超级食物”，它能够保持益生菌的活性。同时，益生元并不是指某一种营养素，而是一大类营养素的统称。它可以直接到达肠道内，刺激肠道菌群的增殖和代谢，维持肠道健康。

什么是益生元?

益生元是一种膳食补充剂，它能刺激一种或几种细菌的活动，从而对机体产生有益的作用。益生元一般被认为是一种给益生元提供的食物，它可以被肠道中的有益细菌分解、吸收,有利于细菌的生长繁殖，双歧因子有促进肠内双歧杆菌生长的益生元。

益生元以未消化的形式进入胃肠道，通过降低酸性而促进双歧杆菌等有益菌的生长。所以益生元可以为益生菌提供食物,调节菌群，有利于益生菌的生长繁殖。

益生元的④大功效：

１.减轻便秘

益生元在大肠中发酵的碳水化合物，通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。

２.降低肠道pH值

由于新陈代谢来自从蛋白质发酵(生成氨，高pH)向更多碳水化合物发酵(生成酸)的改变。一些肠道疾病如节段性会肠炎和IBS (肠易激综合症)的特征都是有过高的肠道pH值。降低pH值从而可以降低这些疾病的发生。

３.预防肠癌

许多蛋白质发酵产物会提高患直肠癌的风险。所以蛋白质发酵的减少可以降低风险。而且碳水化合物发酵产物也许有降低直肠癌发病的可能。

４.增强免疫力

益生元通过改变肠菌落从而可能影响免疫系统。免疫系统被激活来抵抗致病菌，防止身体免受细菌的侵扰。

如何获得益生元：

可以食用富含益生元的食物：韭菜，大蒜，香蕉，洋葱，牛蒡，雪莲果，菊粉，低聚果糖补充剂等。

HONORLADY益生元伴月膏含有38味营养道地食材，珍贵配方，经期前、经期中、经期后三个阶段的针对性调养，有效调节月经不调、气血两亏、月经过多，益生元配方帮助改善肠道菌群，还可帮助调理身体内部环境，提高免疫力和促进肠道健康。