在家自救，试试这个姿势！

在家自救，试试这个姿势

·具体:

①床上两个枕头:后一个放胸部前一个放额头（鼻子别压到）

②趴着，最好有家属密切观察

③若不舒服，随时起来（有的体型原因趴不下去）

④医生建议一天趴≥12小时，不是连着趴，中间可休息

·情况:医院拍片，肺炎却无法住院

·好处:①有利于肺排痰（病毒易侵犯肺下部，容易在此分泌分泌物，堵塞小气泡）

②通畅小气泡，可改善血氧饱和度

·另外:

①有制氧机可吸氧同时做俯卧位通气，可进一步改善血氧饱和度

②若未改善，甚至往下掉，

低于93％，就比较危险了（在央视屏看的医生说这时就要就医了，反正不管怎样，出现异常与不适，尽早就医

低于90％，一定要就医了

③进ICU,医生也会让患者这么做