降温了！多喝热水！

《11款秋冬热饮》完结版

前面是目录，后面是详细笔记~

一、银耳雪梨糖水

（不要用士多啤梨）

1.加水把银耳泡发（新鲜银耳不用）

2.用剪刀把银耳中间的芯去掉

3.梨不去皮，切开，去芯和头尾，切小块

4.炖盅：装 梨、银耳、去核的红枣、枸杞、装满纯净水

5.炖盅上锅炖1小时 或 北方烤梨烤箱制作

大梨中间掏空，填入食材装满水锡纸包

6.开盖，加入冰糖，继续炖30分钟

（新鲜银耳更粘稠 干银耳更稀质感Q弹）

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二、川贝枇杷炖雪梨

1.川贝泡发

2.枇杷去皮去核

3.将川贝、枇杷（干）、枸杞、红枣放入炖盅，炖。

三、无花果南北杏

四、酒酿桂花

五、陈皮山楂开胃消食

六、洛神花柠檬（酒后甜品）

柠檬吃之前再放入 炖久了会苦

七、老药橘桂圆炖雪梨

二~七：全部都是↓

①加满水，放入锅里炖1小时

②加冰糖/蜂蜜水，炖半小时

八、热红酒

1.把香料（不要放太多）下锅，倒入小半杯红酒，煮

2.橙子🍊削皮，白色的部分切掉（会发苦）把皮、肉块下锅

3.梨子去皮、芯，切小块下锅

4.锅里加满红酒，加点冰糖，小火煮10分钟（保持不沸腾）

九、苹果肉桂水果茶

十、葡萄茉莉花茶（清新淡雅）

1.葡萄对半切开

2.倒入龙珠茉莉花茶

3.煮

4.喝之前放入两片柠檬

十一、奇异果西柚乌龙茶（浓郁）

1.奇异果和西柚去皮，切小块

2.加入乌龙茶/茉莉花茶/红茶、冰糖

3.煮

完结撒花~