五靶点健康科普：低血糖是什么原因引起的？

五靶点健康科普升高血糖的激素很多，有胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素、甲状腺素、生长激素等；而负责降低血糖的激素十分可怜，只有胰岛素。所以，通常情况下，我们是不应该发生低血糖的。那么，低血糖是什么原因引起的？

很多爱吃宵夜的人都会有这种感觉，吃了宵夜后，第二天早上会感觉特别饿。而一些经常在上午或中午容易发生低血糖的朋友，五靶点提醒您这种低血糖的发生不是因为你没有吃早餐，反而是因为你早餐吃了碳水化合物食物的结果。

五靶点健康科普当我们早餐大量进食碳水化合物时，就会导致血糖升高，这时胰岛素就会分泌来降低血糖。正常情况下,由碳水化合物转化的葡萄糖应该通过血液输送到细胞作为能量，但如果处于胰岛素抵抗状态，这部分葡萄糖就会滞留在血液中，逼迫胰岛不断分泌胰岛素来降低血糖。

五靶点健康科普经常出现低血糖的人检测一下自己的餐后血糖，会发现自己的餐后血糖非常高，这种现象可以称为“糖代谢异常”。实际上，这些人已经进入到胰岛素抵抗阶段，或者说是糖尿病的早期。五靶点健康科普很多人常常不理解，为什么“低血糖”也是糖尿病？因为这其中的根本问题还是胰岛素分泌异常的结果。

低血糖是什么原因引起的？五靶点健康科普发生低血糖的真正原因是你进食了碳水化合物食物，从而刺激了胰岛素的分泌。胰岛素不仅会让你的血糖降下来，还会让你的血糖降成“低血糖”。这才是我们绝大多数人发生低血糖的真正原因。