电动牙刷真的有用吗？警告三大缺陷隐患！

电动牙刷作为备受牙医推荐的个护产品，在国内热度很高，不过很多朋友看到电动牙刷的伤牙案例后，一直在怀疑电动牙刷真的有用吗。为了能帮助大家更好地了解电动牙刷，今天口腔博主李淼就来跟大家聊聊这个话题，文中还会分享很多电动牙刷的干货，可以帮助大家更全面地认识电动牙刷。

上图是博主近几年测评的电动牙刷。

一、电动牙刷真的有用吗？

电动牙刷真的有用吗？纠结电动牙刷有没有用的朋友，很多都是对电动牙刷缺乏基础的了解，那我就先来带大家一起看看它都有哪些好处吧！其实牙医很建议大家使用电动牙刷的，因为国人的口腔环境普遍不是很好，据统计，国人牙病患病率超过了90%（见下图），手动牙刷等传统的洁牙工具难以达到我们的清洁要求，改善我们的口腔环境，所以非常有必要使用电动牙刷，可以更好地改善我们的口腔状况！它的好处主要有以下几点：

电动牙刷的好处众多，我在这里简单为大家介绍几点:

好处1：电动牙刷清洁力超强，可以预防改善牙病

电动牙刷清洁力强过手动牙刷几十倍，可以快速彻底地清洁牙菌斑，就连手动牙刷的死角盲区如蛀牙洞、牙缝、牙龈沟等牙病高发区都不会有清洁残留，有效预防改善牙病。

好处2：适合正畸人群

使用电动牙刷可以将矫正器和牙齿之间的缝隙都清洁干净，还能按摩牙龈，缓解牙套给牙龈带来的沉重压力，是很适合牙齿矫正人群使用洁牙工具。

好处3：可以去除口臭、美白牙齿

电动牙刷能够全面清洁牙齿，刷净牙表面的顽固污渍，减缓牙结石的形成，起到美白牙齿、去除口气的效果。

好处4：电动牙刷的震频稳定精准

电动牙刷震频均匀，刷牙力度稳定，和全靠感觉控制力度的手动牙刷有根本的不同，不会像手动牙刷那样力小刷不净牙齿，力大了还会伤牙。

好处5：刷牙过程省时省力

要想用手动牙刷刷净牙齿，至少要十几分钟才可以，而电动牙刷两三分钟就可以达到更好的清洁效果，非常省时省力，更适合上班族、学生党使用。

二、注意！使用电动牙刷也有隐患

电动牙刷真的有用吗？电动牙刷在口腔清洁和护理方面的表现是非常好的，不过电动牙刷也不全是好处，它可能带来伤牙问题。目前国人的口腔环境比较脆弱，牙病发病率达到了90%以上（如下图），牙齿耐受度低，而早中期的牙病不疼不痒，让很多人误以为自己口腔健康，如果这时盲目跟风选购电动牙刷，就容易选到不适合自己的劣质产品，存在极大的伤牙隐患。

电动牙刷比较常见的隐患有以下几种：

隐患1、劣质电动牙刷会严重磨损牙釉质，牙釉质越刷越薄，容易导致牙酸牙疼、牙敏感。对牙龈也是很大的刺激，容易造成牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈萎缩问题。

隐患2、国人基本上都有一些口腔问题如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，而劣质电动牙刷刺激性过强，容易加速牙病发展。

隐患3、不专业的电动牙刷还会带来慢性伤牙问题，起初难以发现异常，经过几个月甚至几年的发展后，会造成牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题

三、电动牙刷为什么会伤牙

电动牙刷真的有用吗？电动牙刷确实很好用，但电动牙刷的伤牙隐患也是客观存在，不容忽视的。想要找到规避伤牙隐患的方法，我们就得先并清楚电动牙刷伤牙背后的原因，为此，我从权威口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因分析图（见下图），并总结了四大伤牙原因。

原因1、使用兼容性差的款式

国人普遍患有牙病，因此口腔环境十分复杂，口腔环境又是一个时时变化的环境，因此我们需要使用兼容性好的电动牙刷才能匹配口腔环境的多种变化，但市面上很多电动牙刷都没有足够的兼容性，普遍存在刷头类型少，震频跨度小，档位零星，使用这样兼容性差的电动牙刷容易引起伤牙问题。

原因2、选择低价的电动牙刷

价位在百元以下的电动牙刷元件都很劣质，有的甚至会用二手踩雷，使用起来不仅清洁效果差，还很容易伤牙。我简单举个例子，低价产品最常用的元件就是空心杯马达，搭载这种马达的电动牙刷会在刷牙时突然加大震频，牙龈牙齿难以承受突然的高压，就会出现牙出血、牙疼等伤牙问题。

原因3、盲从网红品牌、跨界大牌

那些网红大牌更喜欢将资金用在网红带货、明星代言等营销上，却不研究电动牙刷的相关技术，在产品的人群匹配度、护龈护牙、摆幅角度、震频范围等多达百项参数的调教优化上仅有及格分，伤牙率非常高，大家谨慎购买这类品牌。

原因4、不结合自己的口腔环境选择电动牙刷

我国97%的人都患有牙病，但由于牙病在发展早期中期并没有明显的痛痒感，导致很多人明明患有牙病却不自知，却还是认为自己口腔健康，对于电动牙刷的选购也没有给予足够的重视，这样的情况下，就很容易买到不专业的产品，从而引起伤牙问题。

纵然我们知道了伤牙原因，也不能放松警惕，因为市面上有很多不良商家都在宣传自己护牙护龈，其实很少可以做到，大部分都是伤牙坑货。想要买到清洁力好还不伤牙的电动牙刷，大家可以参照下面这张专业机构发布的电动牙刷的核心关键指标数据来进行选购。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴涨。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

四、八大妙计买到最好用的电动牙刷

电动牙刷真的有用吗？优质电动牙刷是真的有用，但如何选到不专业的电动牙刷也会带来伤牙屋内，那怎么才能选到适合自己的优质电动牙刷？我结合各路大神的经验为大家总结了八大选购妙计，大家在选购时可以参考：

1、买售后服务有保障的电动牙刷

大家优先购买质保时间在一年以上、可以七天试用、替换刷头价格护理的品牌，譬如7天试用服务就很好用，能让大家经过试用再决定要不要留下，不好用也可以退掉，不会有太大的经济损失。

2、选择专业实力强悍的品牌

网红大牌的电动牙刷往往会存在震感超标、刷牙出血等问题，而九成以上的国人都存在蛀牙、牙周炎、牙敏感等牙病！而那些网红大牌普遍没有太多的口腔护理经验，也没有针对国人的口腔环境进行精细的兼容性匹配，生产的电动牙刷多是大众化产品，因此伤牙率高局不下！

3、更推荐磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两个主要类型，更建议大家选择磁悬浮马达，性能更好，运行也比较稳定，电动牙刷的摆幅、噪音都比较小，整体刷牙更出色，而空心杯马达震频不稳定，容易伤牙，不建议大家使用。

4、购买刷头品质好的产品

电动牙刷刷头的好坏和刷头尺寸、刷毛磨圆率、刷毛软硬度等因素都有关系。比如刷毛要选软硬适中的，如果刷毛的质地太硬，对牙龈牙齿的伤害会比较大,但也不能选择刷毛太软的电动牙刷，会影响电动牙刷的清洁力。

5、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅角度最好控制在3-9度的区间，如果摆幅超出这个限度，容易伤害牙龈牙齿，如果电动牙刷的摆幅太小也会影响到电动牙刷的清洁力。

6、更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式两类，在两者之中，大家要优先选择声波式电动牙刷，清洁力出色，对牙齿的保护度更高，适合口腔耐受度低的国人，而旋转式虽然清洁力不错，但容易伤牙。

7、选择续航时间长的产品

电动牙刷要有一定的续航能力，至少要有三十天以上的续航时间，不然经常会出现没电的尴尬场景，电池的使用寿命也会快速降低。

8、要买兼容性好的电动牙刷

大家要买档位多、震频跨度款、刷头种类丰富的电动牙刷，这样的电动牙刷才会有足够的兼容性来适配口腔环境的各种变化，例如震频跨度，需要足够宽才可以为不同的生活场景提供合适的震频和清洁力度。

电动牙刷真的有用吗？关于这个问题的讲解到这里就要结束了，优质电动牙刷是很有用的洁牙工具，它可以有效清除牙菌斑，更好地预防和改善牙病，坚持使用还可以美白牙齿、清新口气！但要强调一点那些所谓的网红品牌、低价产品、跨界大牌等，通常都不是很好用，还有很高的伤牙风险。