影响儿童青少年心理健康的5大关键因素

儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容，帮助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确应对压力、减少或避免心理疾病的发生发展，是全社会都应关注的话题。

与此同时，儿童青少年易受到外界环境的影响，是心理最脆弱的人群之一。然而，影响儿童青少年心理健康的关键因素又有哪些？

No.1学习负担重

当前中国的孩子学习负担重已经成为全社会的共识。

学习任务重，父母期望值高，直接的影响就是中国孩子的身体健康和心理健康双双亮起了红灯、体质下降、近视眼高发、网络成瘾、手机依赖……

精神压力越来越大，随之而来的是厌学、抑郁、叛逆，一个个自伤和伤人的事件，无不刺痛社会大众的神经。

No.2人际交往问题

人际交往是孩子社会化的必修课，国家的计划生育政策在一段时间内让中国千千万万个家庭成为独生子女家庭。

独生子女心理健康在一定程度是脆弱的，缺少同龄孩子的陪伴，缺乏同伴之间互相的包容和接纳。

另一方面，独生子女是家中的重心，往往是家中两代人围绕着一个孩子，溺爱的结果是养成孩子自私、骄纵、自我为中心、脆弱等不良的心理性格。在成长过程中一旦出现一丁点风浪，就有可能全面击垮孩子。

No.3情绪问题

青春期的孩子正处于快速成长发育的阶段，体内激素水平剧烈变化，从而影响情绪的波动起伏。

在这种情况下，家庭因素、学校因素或者社会因素与其生理状态交织在一起，可能会产生如焦虑、抑郁等情绪问题。

No.4电子产品依赖

随着智能手机等电子产品在中国普及率的快速提高，智能手机、大数据网络在给人们带来精彩纷呈生活的同时，也带来越来越多的社会问题。

孩子一哭闹，一部手机或者一个掌上电脑立马让哭声止住，无处不在的网络电子产品正在侵蚀青少年的身心健康。

厌学、逃学、辍学，网上不时有报道因为没收手机自杀或者杀害父母的案例，再一次敲响青少年网络电子成瘾的警钟。

No.5家长重视程度不够

生活中家长只关心孩子的学习成绩，加之工作繁忙，往往疏忽对孩子心理健康问题的关注。

即便家长发现孩子有心理健康方面的问题，却因不具备相关知识，难以第一时间进行有效预防和积极干预，反而责怪孩子叛逆或者不合群。