下雨天如何做到安全骑行？这几点很重要！

时值雨季，全国各地都笼罩在阴雨之中。雨水虽然浇不灭我们骑行的热情，但是也给热爱骑行的朋友造成了一定的困扰。

雨天骑行，危险系数成倍地增加，我们应当尽量避免。如果不得不在雨天骑行，那么我们需要注意以下几点。

 

检查车况

出发之前一定要对我们的自行车做一个全面的检查，重点检查刹车状况和外胎磨损情况。捏住刹把推动自行车，查看刹车是否灵敏，如果比较费劲，更换刹车片。如果外胎磨损严重，容易侧滑摔车，要及时地更换外胎。此外，还可适当的放气，降低胎压，增大轮胎和地面的接触面积，增加摩擦力，增强抓地力。

 

注意路况

出发前，我们首先要对自己的行程有一个预估。沙石、泥土、陡坡等路段需要特别地注意。

不要冒险在积水中骑行，我们无法判断水底的情况。遇到金属板、减速带、小台阶、突出的井盖，能避则避，如果实在无法避开，一定要握紧车头，保持直行。

 

降低车速

雨势越大越需要降低车速，慢慢地骑行。

不要因为心急或者骑不动而站起来摇车，重心的不断转移容易摔倒。此时一定要坐着骑，将重心后移。如果实在踩不动，建议下车推行。

 

延长刹车距离

我们一定要根据我们的骑行速度预留足够的刹车距离，要盯紧前面的道路，遇到特殊情况提早刹车。宁可降低车速，多淋一会儿雨，也不可与前方行人或车辆靠太近，以免刹车不及时，造成交通事故。

 

防雨装备

如果是日常骑行，出发前先查看天气情况，准备好相应的防雨用具即可。如果是长途骑行，则需要准备好全套的防雨装备，以便应对突如其来的降雨。

最好准备两件式的雨衣。不要用雨伞或者雨披。雨伞需要单手撑着，并且遇到大风容易吹动，影响控车。雨披的衣摆容易卷入车轮和齿盘，造成事故。

 

警示装备

头尾灯、反光条可以发出和反射亮光，给他人提醒。此外，骑友们尽量选择颜色鲜艳的衣服、驼包、头盔、防雨罩等装备，它们可以提高我们在大雨、大雾、阴暗等环境下的辨识度！

 

保暖防寒

 

雨天通常伴随着低温，长时间在雨中骑行，我们的身体会逐渐地失温，轻则感冒发烧，重则失去生命。骑友们要准备抓绒衣、冲锋衣。骑行时我们可能会因为闷热而汗流浃背，即便如此也不要拉开衣领或者敞开外套骑行，迎面而来的冷雨和寒风，会让我们的胸腔迅速降温。

同时，记得戴好面巾，防止吸入过多的冷空气，造成咳嗽甚至呼吸不畅。

此外，骑友们要选择最安全、最快的路线，尽快地到达目的地，换掉身上的湿衣服，喝一些热饮、姜汤，保暖驱寒！

骑行是一件健康快乐的事情，喜德盛始终坚持推广安全骑行、健康骑行的理念。我们应当尽量避免在雨天骑行，如若不然，也要做到以上几点，降低风险，有备无患！