强迫思维太痛苦，现在几乎是无时无刻的出现，怎么办？

强迫思维太痛苦，现在几乎是无时无刻的出现，怎么办？ 强迫思维的痛苦来自焦虑。焦虑越高越痛苦。消除焦虑，可以彻底康复。 但遗憾的是，在治疗强迫症的领域的骗子多，胡说的多，尤其是森田疗法是第一骗子说什么带着症状生活，和症状和解，只要相信了这些鬼话，肯定是越来越痛苦。 解决强迫症是消除焦虑，其中最主要的焦虑来自条件反射，只要改变条件反射就能康复。 在寻求治疗的过程中，一定要避开让你顺其自然的，不然会坑死你。 强迫思维虽说痛苦，开始的时候不是经常出现，但时间越长，焦虑越高，出现的概率越高，所以找到合适的方法，快点康复。