每个人都适合吃螃蟹吗？

好的东西人人都爱，比如吃蟹，中国人大概是世界上最爱吃蟹的民族，早在《周礼》中载有“蟹胥”，可见早在二千多年前，螃蟹已作为食物出现在我们祖先的筵席上了。

螃蟹含有丰富的优质蛋白质，维生素A、维生素以及有多种氨基酸，可以增加免疫力、促进伤口愈合、参与能量代谢和解毒工作。较少的脂肪和碳水化合物，适合减肥人士食用。

螃蟹虽好，然而不是适合每个人。哪些人群不适合吃螃蟹呢？

1.体质偏寒的人群

体质寒凉者也不要吃的好。蟹肉虽鲜美，但螃蟹性寒，最好少吃和不吃。

2.脾胃虚寒的人群

螃蟹本身就是一种冷海鲜，脾胃虚弱的人不仅体内能量更多，而且脾胃功能较弱。吃螃蟹后，感冒会影响脾胃的健康。

3.处在经期的女性

螃蟹性质偏寒，要是有女性月经期间而吃螃蟹可能会导致气滞血瘀，这就导致经血不能排除干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至会造成不孕不育。

4.消化系统疾病患者

螃蟹富含蛋白质，大量食用后会促进胰液、胆汁等消化液的分泌，加重胃肠道、肝、胆、胰腺的负担，过量食用可诱发胃肠炎、胰腺炎，胆囊炎、胆结石者急性发作，所以患有胃肠道疾病、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝炎及消化系统疾病患者最好避免或少吃。即使对于正常人来说，也不宜一次食用大量螃蟹或蟹黄。

5.孕妇及哺乳期女性

孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，怀孕前四个月吃蟹容易导致流产，而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、湿疹和腹泻，甚至诱发宝宝免疫系统疾病。当然，孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹，最好浅尝辄止。

6.过敏性皮炎人群

对螃蟹有过敏史、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等不吃为好，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。

总之螃蟹虽好，但是该忌口的时候还是得管住嘴。毕竟，身体健康才最重要！