重庆小米熊儿童医院:怎么避免娃娃性早熟?
其实80%以上,导致孩子性早熟的原因,是由于我们不良的生活习惯所造成的,那么今天我就跟大家谈一下如何在日常生活当中预防性早熟的发生,其中最后一点是最容易被家长所忽略的。
第一是避免肥胖,避免营养过剩,尽量减少油炸食品,含糖饮料的垃圾食品的摄入,尽量少喝果汁、蔬菜、水果、谷物蛋白质等,营养要均衡,要增加户外活动。增加运动量,保持良好的身体。
第二,不给孩子进食营养过剩的食物,比如蜂王浆、燕窝、燕窝、冬虫夏草等等。
第三,避免让孩子喝饮料水,很多饮料含有大量的糖分。
四,尽量减少接触不合格的产品的和劣质的塑料玩具等等,里面含有超标的增塑剂,长期过量的接触这种物质会扰乱体内正常的内分泌功能,甚至还有致畸致癌的风险。
最后要减少电子产品的接触,如果沉迷于电子产品以后就会使得活动减少,长高需要一定的运动,而且现如今网络上充斥很多不良读物,孩子阅读后也会造成性早熟!