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吃厌了清蒸或水煮的鲈鱼,试试这道黄豆酱蒸鲈鱼,包你眼前一亮

2022-11-02 22:51 作者:账号已注销  | 我要投稿

hello.大家好,我是你们的美食课代表

今天教大家做一道—酱香味十足的黄豆酱焖炉鱼~~

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🌈准备食材:

鲈鱼,老姜、大蒜、大葱、黄豆酱、小葱、蚝油、生抽、老抽、鸡精、淀粉


🌈烹饪做法:


1⃣️鲈鱼切好加盐、姜片、料酒、葱叶抹匀腌制30分钟



2⃣️调料准备:老姜切片、大蒜切片、大葱切片、黄豆酱、小葱切末、蚝油、生抽、老抽、鸡精、淀粉


3⃣️锅内加猪油和植物油,烧热后加鱼(去掉调料,可用厨房纸巾吸去表面水),煎一会后加姜、蒜、大葱、2勺黄豆酱,

炒香后加水、蚝油、生抽、老抽,水开后加盖转小火焖煮10分钟,把鱼盛出放盘中,

锅内汤汁加鸡精、淀粉水拌匀,倒入盘中撒上葱花即可


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