为什么老公打鼾有时候会憋气很久？

8 打呼噜的人看起来似乎睡得很香，但实际上他们经常因为打呼噜而被自己“憋”醒。 这是因为当我们入睡时，软腭和舌部肌肉需要放松。一旦它们松弛下来，气道就会变得狭窄。当气流通过狭窄的气道时，就会产生震动声音，就像风从狭窄的小巷穿过一样，这种震动声就是呼噜声。 因此，当肌肉松弛程度越高时，气道就会变得更窄，这就更容易引起打呼噜的情况。 当气道变得更窄时，就可能发生完全塌陷和闭锁的情况，这会导致呼噜声音的突然变大或突然消失，而消失时则是短暂的呼吸暂停。这也是为什么很多人打呼噜会被自己的呼噜声吓醒的原因。 如果出现以下情况，就需要引起警惕： 被自己的呼噜声吓醒； 感觉在睡觉时憋气； 醒来后口干、头痛； 白天感到困倦、脾气暴躁、注意力不集中。

这些情况很可能代表阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，需要尽早去医院进行呼吸睡眠监测。这种病可能导致呼吸暂停、通气不足、血氧饱和度下降以及睡眠结构紊乱。 有需要的可以来咨询胖叔。