甲状腺结节上身，身体出现这两种信号，代文新主任：做好这3件，结节可能会慢慢消失

甲状腺是作为人体的一部分，它所起到的作用是非常大的，甲状腺所分泌的激素，不仅可以促进人体的大脑、骨骼的发育和生长，还可以稳定激素平衡，促进新陈代谢等。

而最近几年，甲状腺疾病患者人数激增，其中以甲状腺结节患者居多，超过20%的人群中患有甲状腺结节，已经引起了全社会的普遍关注。

62岁的周大爷是一名从某单位退休下来的老干部了，忙碌了大半辈子了， 现在退休了，退休后的日子太清闲了，反而让他很不适应。

他会定期旅游，在家没事就会和小区的老伙伴们一起散散步、下下象棋，或者跳跳广场舞，打打牌，日子过的是过的相当自在，也非常充实。

不过周大爷有一个问题，就是脾气特别不好，还小心眼。特别是下棋的时候总是喜欢和棋友出现各种问题，总是要和对方吵上几句。

就在前不久，周大爷早起后发现喉咙不太舒服，嗓子也哑了，有时还会出现呼吸困难，他无意间照了一次镜子，发现脖子上有轻微的凸起。

周大爷一开始觉得是自己年龄大了，身体难免会出现问题，休息休息就可以了。

但是儿子知道了，非常放心不下，立刻带着他去医院进行检查，经过几个小时的等待，检查结果显示周大爷患上了甲状腺结节，并且已经有1.5cm了。

这让周大爷和他的家人很是疑惑，老爷子身体一向健康，怎么会突然患上甲状腺结节呢？

为此，周大爷整天闷闷不乐，也躲在家里不出门了，老伙计已经很久没有见过他了，过了一段时间，周大爷的儿子再次带着他去医院做了复查，情况依然不乐观。

医生通过了解，对周大爷近期的生活有了了解，并表示：其实甲状腺结节并没有那么可怕，95%的结节的都是良性的，不用太过担心，只要保持科学的治疗方法，平时饮食以及生活习惯上多注意，结节便可消散。

听了医生的这些话，周大爷悬着的心瞬间落了地，回去后的他积极配合治疗，半年后过来复查时，结节几乎消失不见了。

代文新主任：若甲状腺结节上身，身体或会出现以下信号，需多留意

1、结节早期比较小，只有经过仪器才能发现，后期结节不断增大，并且脖子也会出现肿胀，肉眼清晰可见；

2、不断增大的结节会不断对甲状腺邻近的器官产生压迫，气管、食道会被压迫，出现呼吸、吞咽苦难的情况。

代文新主任：甲状腺结节不可怕，生活中做好这3件事，结节或可慢慢消散

1、少熬夜

经常熬夜，不仅会降低人体抵抗力，出现精神不振的现象，而且还会造成人体内分泌紊乱，激素分泌异常，对甲状腺的健康产生不利，诱发疾病出现。

所以不熬夜，保持规律作息显得格外重要，不仅可以稳定人体激素分泌，还可以保证人体各个器官能够正常工作，有助于身体健康，病情的恢复。

2、饮食调整、科学饮食

对于甲状腺结节患者来说，日常除了要少生气，少熬夜外，还应该对自己的饮食做出调整，日常饮食上要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物。

3、坚持运动

现在的人们压力大，也没有太多的时间去运动锻炼，使得身体长期处于亚健康状态， 身体素质降低，易诱发多种疾病的出现。

所以坚持运动真的好处多多，不仅可以增强人体免疫力，还有助于稳定激素分泌，呵护甲状腺健康。