如果你失眠的话,可以试试这条知识。
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瑞典研究人员发现厚被子有利于缓解失眠现象。
研究人员将120名失眠患者随机分为两组,
分别配发六到八公斤被子和1.5公斤被子。
经过四周时间观察发现,使用重被子参与者失眠改善率为59.4%,使用清轻子改善率为5.4%。
果然,没用的知识记得最牢