蛙泳入门第二版.1.关于蛙泳对游泳初学者的作用

蛙泳对游泳初学者的作用。

优点：

老年蛙上手快。练好水性，后期可转战自由泳。

缺点：

1、蛙泳提速难。手脚不出水面，动作阻力大。

2、对关节有损伤，或腿痛拉伤。