说实话，自从有了孩子以后，好母亲真是操碎了心，从吃喝拉撒到吃穿用行，什么都要操心，好不容易把崽子养大点了，觉得终于能松口气了，这学习和眼睛问题又开始愁人了！

自从我家孩子上小学，身边出现了一堆堆戴矫正镜的孩子，我看着他点灯熬油，也开始心里发毛，带去医院一测，远视储备0了！这意味着，娃的眼睛再不关注，就要开始近视了！

我开始找原因！

我们这种学渣型孩子，除了写作业比较费眼，实在是想不出来，什么事能如此消耗远视储备！研究了一番，我把注意力放在了我家的灯上！

在小某书上一顿了解，发现现在孩子都开始用护眼灯了，我就想知道这玩意真有用吗？发现大家对护眼灯的评价褒贬不一。

有人觉得护眼灯是孩子必需品，可以有效护眼，防止过度用眼，但有人觉得护眼灯就是智商税，不过是普通的灯具披上了“护眼”两个字就把价格抬高了。

我实在是管不了那么多了，钱重要还是眼睛重要？台灯是贵，但近视的代价更高！管他是不是智商税，先买回来试试看，在经过一番数据对比后，我入手了一款护眼灯。

用了半年后，我终于可以拍着胸脯说，不是！护眼台灯绝对不是智商税！

我从自己当初担心的点说吧，当时看有人说护眼灯只是夸大宣传，光线就是光线，他再怎么包装也是光线！

其实这种想法，才是真正的没智商！

稍微读点书就知道，光线是分色温、亮度、均匀度、显色、频闪的！能把这些问题处理好的灯才是护眼灯！

护眼灯可以通过电子镇流器，能够将电流的低频闪提高至高频闪，让人眼察觉不到闪烁的光线，色温柔和，光源趋近于自然光，亮度稳定、不闪烁，才能减少视力疲劳！

所以护眼台灯并不是智商税，但是如果买到的护眼台灯不合格才是智商税！

 那么到底应该如何挑选护眼台灯？

 

 1、过滤有害蓝光

有害蓝光对我们眼睛的伤害非常大，根据临床验证“有害蓝光”会对视网膜造成伤害，导致不可逆的视力下降增加黄斑部病变，引发白内障。

同时，蓝光还会抑制褪黑色素的分泌扰乱生物钟影响睡眠。所以我们选择护眼灯的时候，一定要避免有太强的光源，这样才能过滤有害蓝光，学习的过程中也不要过度用眼。

 

 

 

2、色温4000K

这是对眼睛最舒适的一个色温，也是许多护眼灯厂商都会标注的宣传点。其实它是出自于国家标准《读写作业台灯性能要求》，里面就规定了色温最高不超过4000K，否则对眼睛伤害大，而如果色温太低也对眼睛很不好。

4000K色温如同上午10点的太阳光，瞳孔接收太阳光色温的呈像，舒适通透无蓝光危害，不会因为颜色过暖过黄而导致睡感，温柔呵护孩子的眼睛。

 

3、显色指数要高，越接近100的越好，代表越能显示出原本的色彩

《中小学校教室采光和照明卫生标准》中指出:过低的教室照明显色指数影响学生眼晴对物体色彩的识别，使物体不能呈现出其真正的颜色，这种情况如果持续下去，会导致辨色能力的下降和衰退，造成学生的色盲色弱等严重的视力问题和眼部疾病。

若长期在显色性很差的光源下，人眼的锥状细胞敏感度也会降低，大脑辨别事物时会有意无意地更集中精力，容易带来眼疲劳，甚至引发近视。

 

4、红光增益技术

家长们都知道，让孩子去户外活动，每天接受2~4小时的太阳光照射能够有效防治近视。其中的奥秘就在“红光”上，简要地说，红光能够促进视网膜多巴胺的分泌，可以激活眼底细胞中线粒体的功能，促进脉络膜血液循环，增加眼底供氧量，而脉络膜增厚能够抑制眼轴的增长，对于控制近视度数是很有帮助的。

 

5、无可视频闪健康安全光源

电流工作产生的细微频闪会刺激双眼，给眼睛造成不可逆的伤害。无人眼可视的频闪效果，视觉体验舒适。

 

 

护眼台灯有什么推荐？

 即使总结了这么多，还是有很多朋友不知道应该如何选择护眼台灯，我真心推荐我家正在使用的这款简如护眼台灯。

简如的这款护眼台灯就是为了保护孩子视力生产的，不仅可以缓解孩子视觉疲劳，对已经近视的孩子，还能控制近视度数。

下面就来详细说说 简如护眼台灯的优点。

 一、符合国家要求

给孩子选择护眼灯的时候，我特意了解了一下国家标准，参数全方面优于规定标准，达到学校级的护眼光环境。

国AA照度、削蓝光、无屏闪

光线经过蓝光危害测试达RGO豁免级

国家强制性产品认证试验报告

检测机构质检安全有保障

 

 对比了很多国标要求，我发现简如学习护眼台灯完美符合，并且还超高标准达标，光源也十分柔和，采用舒适柔光设计，就算是直射灯光也不会让人觉得刺眼，所以果断入手。

 

二、功能优势

 1、简如拥有红光增益技术(对控制近视度数很有帮助）

红光疗法在传统临床医学中已多有应用，且效果显著。医疗级红光可加速伤口愈合，减轻疼痛和炎症等作用，还可以刺激胶原蛋白的产生，延缓皮肤衰老。随着医学的发展和研究的深入，证明了特定波段的红光可用于视力改善，且受试者色觉提高了20%。

 

2、简如模拟全光谱波段

根据实验发现，400nm-440nm波段蓝光对眼睛危害最大，不仅会导致近视眼，还能够增加身体疾病风险。而月影学习护眼落地灯模拟全光谱波段，无限接近太阳光光谱。从光源着手，削弱有害蓝光波段，呵护眼睛健康，对青少年眼睛有一定的保护作用。

 

3、简如高度/角度自由调节

简如护眼台灯的灯头上下70°、左右30°可调，灯臂上下50°可调，极简面板、触摸开关、5档亮度调节、定时休息、操作简单

 

4、拥有高达99的Ra显色指数

简如护眼台灯拥有高达99的Ra显色指数，能够最大程度还原色彩真实度，缓解视疲劳，无限接近自然光，比市面上很多台灯的Ra指数更高。

 

5、三维漫射发光技术

简如护眼台灯由119颗LED灯珠均匀分布，160mm大直径透光，ABS注塑粒子遮光材质，三维漫射发光技术，可稀释反射光，层层折射过滤，科学细腻柔光，更加护眼

 

6、缓慢熄灯

简如护眼台灯拥有缓慢熄灯功能，避免突然的光线变化伤害眼睛，非常人性化

如果大家还在犹豫要不要买护眼灯，根据我使用半年多的感受来说，真的很有必要，为了我们和孩子的眼睛健康，赶紧安排起来吧！