李准基不吃拉面长达4年而且还要继续，这还是韩国人吗？哈哈哈……
李准基不吃拉面长达4年而且还要继续，这还是韩国人吗？哈哈哈……
说起拉面跟炸鸡，那几乎是韩国人生活中不可缺少的食物之一，一天不吃都会觉得心痒痒的。不过当艺人的，为了维持自己的体态，就可能会在演出前会严格地控制饮食，暂别拉面、米饭等淀粉类的食品，这让韩国艺人的心很累呀……
结束的电视剧《恶之花》，在其中给观众们带来精彩演出的李准基，在一次直播中跟大家聊起了韩国的美味拉面。
可别以为李准基是要跟你们分享哪里的拉面好吃，或者他喜欢的口味又是哪一种，李准基说的话，都让人怀疑他是韩国人吗？
原来，李准基不吃韩国人必食食品拉面已经长达4年以上时间，并且他表示自己还会坚持下去。
当时的直播中，有一位粉丝向李准基提问道：“吃拉面了吗？”
而李准基则非常认真的回答道：“我不吃面粉类已经4年多了，如果真的真的很想来一碗拉面的话，会用蒟蒻面来代替。其实几乎连米饭也不太吃了，偶尔吃一些好的少量的碳水化合物食物。”这席话惊讶了不少人。
虽然大家知道戒断淀粉长时间下来可以达到减肥效果，不过除此之外，李准基更认为还有其他的好处，此时，李准基提到了自己在2015年拍摄电视剧《夜行书生》时受伤的事情。
李准基在演出《夜行书生》的当时，曾遭遇大腿后侧以及鼻骨受伤的意外，而当时他的腰部与咽喉状况也不是太好，当时也让他下定决心，把身体内的循环机制重新调整重新建立，所以开始进行管理，其中很重要的一环，就是每日所吃的食谱。
李准基的电视剧或多或少都有一些动作戏的镜头，对此，李准基也坦言多多少少在拍摄时都有些筋肉挫伤等内部伤害，加上不使用替身演出的他，受伤机率更高。
在李准基开始进行身体管理后，他感觉身体也变得更轻盈灵活，在拍摄动作戏码时更能得心应手，也让他持续这样的饮食习惯至今。最后他还自我调侃道：“即使如此我却还是长肉了！”
所以李准基表示自己日后还将进行更严格的管理，让自己保持在最佳状态。
作为艺人，李准基对于吃的方面真是相当自律，让人竖起大拇指。作为韩国人，不吃拉面了，真是让人心疼呀，哈哈哈……
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