“糖化脸”如何拯救？HONORLADY告诉你

什么是糖化？

糖化是我们身体内没有被消耗的糖分和蛋白质相互进行糖化反应产生糖化终产物AGEs，进而会对我们的皮肤造成影响。随着年龄增长，皮肤糖化的程度会越来越高。35岁之后糖化会开始加速，皮肤表面会出现比较明显的特征。我们的“抗糖化”更准确点来说，是“预防糖化”，目的是减缓糖化来的速度和强度。

皮肤糖化后的危害?

1、皮肤加速衰老。AGE s会使细胞加速衰老，胶原蛋白和弹性蛋白被糖化，皮肤会失去支撑力，加速皮肤衰老。

2、 肤色暗沉发黄。会是胶原蛋白变黄变脆，导致肌肤透光性下降，看起来暗沉。

3、长痘长闭口。皮肤保水能力下降，皮肤长时间干燥，毛孔会堵塞。

4、

脸油，毛孔粗大。糖分会改变表面脂类成分，促进皮脂的产生，导致油脂分泌多。

如何科学抗糖化?  

1. 控制吃糖量，不是完全戒糖。我们的身体还是需要糖分来维持正常生活的，不要摄入过量就不会造成特别严重的后果。放下一些超高糖分的食物，比如:可乐雪碧，奶茶以及-些煎炸的食品也要少吃。

2. 尽量选择低GI的食物。GI值小于55属于低GI食物，GI值在55和70之间属于中G|食物，大于等于70属于高GI食物，从饮食方面下手可以更好的做到抗糖。

3. 经常运动。适当的有氧运动可以有效抑制AGEs对身体的危害，运动出汗有助于提高代谢水平皮肤供养充足细胞新生修复会加快，多做运动，皮肤会变好!

4. 做好防晒。出门门就要做防晒，春夏秋冬都要做防晒，不做防晒会加速皮肤衰老。

5. 养成良好的生活习惯。早睡早起不熬夜，多喝水加快新陈代谢。

6. 补充胶原蛋白。补充胶原蛋白具有增强皮肤的含水量、弹性，减少皱纹等作用，补充胶原蛋白可以既可以食补也可以内服产品，但食补中的牛筋、猪蹄是大分子胶原蛋白并不能被人体所吸收，因此补充胶原蛋白肽是最好的选择。

“HONORLADY精灵小吻瓶“的早安饮晚安饮。早安饮小粉瓶一瓶胶原蛋白肽含量高达6000mg，最重要的是弹性蛋白肽分子量低至500道尔顿，这样吸收效果更好，也是考核一款胶原蛋白肽有效性的关键。还有一个晚安饮搭配，主要针对女性的卵巢。其中主要成分是韩国DCI角豆提取物，可以有效帮助女性呵护卵巢，也能让我们拥有更好的睡眠。从内而外进行呵护和补充，让人不禁为之着迷。