【个人笔记】让癌细胞害怕的食物

 让癌细胞害怕的食物

◆卷心菜(春、冬)

◆西蓝花(秋冬春)

◆白萝卜(冬、春)解毒抗氧化

◆菠菜(冬)对抗乳腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、白血病

◆小白菜(冬)促进有害物质分解

◆红叶生菜(春、秋)预防高压血栓、帮助恢复视力的花青素

◆胡萝卜(春、秋)对抗胃癌、肝癌

◆辣椒(夏)含有防癌王牌，青椒黄椒红椒

◆番茄(夏)多吃可预防癌症

◆黄瓜(夏)钾元素

◆南瓜(秋)提高免疫力含有各种营养

◆洋葱(春)抗氧化

◆葱(冬)预防癌症、感染

◆大蒜(春)抗氧化

◆土豆(春夏秋)含有钾元素、对抗乳腺癌、白血病、大肠癌、肺癌

◆番薯(秋)预防宫颈癌、皮肤癌、大肠癌

◆大豆(秋)对抗皮肤癌

◆糙米(秋)对抗大肠癌、乳腺癌、肝癌

◆荞麦(秋)肝癌

◆苹果(秋冬)对抗大肠癌

◆柠檬(冬)适用于被烤焦的部分，可清除自由基的伤害

◆柑橘(冬)强于胡萝卜5倍的抗癌效果

◆香蕉(无固定时节)富含钾元素

◆草莓(春)对抗大肠癌、白血病

◆蓝莓(夏)对抗大肠癌、白血病

◆葡萄(秋)对抗大肠癌、白血病

◆番木瓜(夏)对抗肝癌、胃癌、肺癌、大肠癌、抗衰老

◆海藻类黏液成分诱导癌细胞自然灭亡

◆注意要买低钠盐、低钠酱油

◆尽可能自己鲜榨果汁每天一杯500ml

◆鸡肉富含胶原蛋白

◆鸡蛋每天1-2个

◆酸奶保加利亚对抗大肠癌、胃癌

菌菇类

◆香菇(秋)对抗肺癌、肝癌、乳腺癌

◆香草对抗皮肤癌

◆生姜(秋)畏寒、改善头痛、腰痛、预防高压血栓、肩颈疼痛、浮肿尿频

◆黑芝麻、白芝麻对抗大肠癌蜂蜜促进肠道蠕动

◆可可预防乳腺癌