勤快，控制食欲，不要沉迷于坏习惯

勤快可以防拖延症，能治好各种懒病，能治好各种焦虑。 控制食欲呀，病从口入啊 ，少而精的饮食，可防三高，防身体走样。 不要沉迷于坏习惯，比如沉迷幻想，沉迷游戏。话说当沉迷于什么，就是其他地方的缺少，试着正面的解决问题，不要躲在虚拟世界中。勇敢点，实在无法解决，试着转移注意力，从一个坏毛病转移到好的习惯中。