“无冕之王”凯文.莱弗隆的健美传奇
“随着时间的流逝，只有天空才是我的极限”---凯文.莱弗隆
凯文.莱弗隆，1966年7月16日出生于美国马里兰州的巴尔的摩，人送外号“马里兰肌肉机器”，拥有意大利裔父亲和非洲裔母亲的优秀混血基因。早年遭遇不幸，他在很小的时候就失去了父亲，在高中时又失去了母亲，而且都死于癌症，这让凯文过早地经历社会生活的艰辛。
凯文小时候，身体瘦弱纤细，他从兄弟那知道了健美，“当我正在成长时，我的兄弟们都在做重量训练，这种情况真正引发了我的兴趣，在看到兄弟们训练后的结果，我有一种强烈的欲望，我也要像他们一样。”
凯文12岁时，开始痴迷于健美训练，并以力量大，重量大著称，开始向人们展示出了他惊人的运动天赋。短短几年之内，年轻的凯文·莱弗隆便超越了他的兄弟们，以一副最好的体格走出了马里兰州。先后赢得了州冠军和NPC的全国锦标赛，在健美圈崭露头角。
“大表哥”凯文身高1.80米，体重108-115公斤，他的臂围达到了60cm，胸围145cm，腿围82cm。饱满的胸部，肩部，手臂给人以极大的震撼，正面上半身无敌。
凯文有“肩王”之称，他的肱二头肌天生肌腹冗长，曲臂时可以碰到小臂，他的肱三头肌外侧头延伸至肘部，真是“三头过肩，法力无边”。
一、奥赛征程
只是凯文生不逢时，他在奥赛时身处耶茨和罗尼的巨兽时代。
1991年，凯文在当年的NPC全国健美比赛中战胜了李·哈尼，获得全场冠军之后便开始了他的IFBB职业生涯。
这一年，李.哈尼在奥赛上夺取了他的第8个冠军，耶茨获得亚军。
1992年，凯文在德国健美大奖赛获得冠军、英格兰健美大奖赛的第二名，又在冠军之夜大赛中获得第1名，拿到职业卡第2年首次参加奥赛，就获得奥林匹亚第二名，这创下了一个纪录。
这年，李.哈尼退役，第一是“影子杀手”耶茨。
1993年2月，凯文在大重量训练下，受到了严重的肌肉损伤，他的主次胸肌彻底撕裂了。为此他接受了两次手术。大家都以为他不会再参加健美比赛，但在八周之后，他参加了1993年奥林匹亚先生的比赛，并获得了第五名。
1994年，获得阿诺德传统赛冠军，同年在奥林匹亚先生大赛，耶茨在肱二头肌拉伤的情况下仍获得了第1，肖恩雷第2，凯文第3名；
1995年，奥林匹亚先生大赛第2名。
1996年，凯文击败惠勒，夺得阿诺德传统赛冠军，成为阿诺德史上最佳个人对决之一。同年奥林匹亚先生大赛，耶茨第1，肖恩雷第2，凯文第3，惠勒第4；
1997年，奥林匹亚先生大赛第4名。
1998年，耶茨因伤退役，奥林匹亚先生大赛换了新王，结果罗尼横空出世，获得第1，惠勒第2，凯文第一次剃了光头，体重达到了248磅，但只拿到第4名；
1999年，奥林匹亚先生大赛第4名。
2000年，凯文最后一次全力以赴备赛，最后仍屈居亚军，负于了罗尼.库尔曼。
2002年，凯文的背部和腿部都达到了职业赛的巅峰，出战奥林匹亚大赛，最后以微弱的劣势惜败于罗尼·库尔曼。
2003年，凯文结束了比赛，但是没有正式宣布退役。
2016年5月7日，52岁的凯文正式宣布在奥林匹亚大赛中复出。
2018年，凯文获得奥林匹亚大赛大赛第13名，同年宣布退役。
凯文在健美届是古典派选手，优美的线条，流线的肌肉形态，整体的体型近乎完美，曾4次获得奥赛亚军，3次获得第三名，而且每次奥赛都能进入前六名。
凯文在68场职业赛中赢得了23个职业赛冠军，是职业赛获得冠军总数最多的第3名，第一是刀锋，第二是罗尼。
莱弗隆无疑是史上从未获得奥赛冠军的最棒的健美运动员。但一生之中没有获得奥赛冠军，又被大家称为“千年老二”和“奥赛无冕之王”。
二、凯文为何会参加这么多的比赛？
凯文一共参加了68项职业赛，平均每年比7场，比赛频率是很高的。凯文为什么会参加这么多比赛呢？
是韦德告诉凯文说：“你要学会把健美看成商业，而不是个人秀，你可以继续去参加那些巡回赛，然后赚个盆满钵满，不要只想着个人的胜负，只会不停的抱怨然后索性放弃参加那些如探囊取物的比赛，到时轮到你大杀四方，赢得所有奖金，然后你可以把钱花在你真正想做的事业上。你要用商业的角度看待它，利用这些机会来赚钱。这才是健美行业的关键。
你历经千辛万苦把自己的状态逼出来了，然后傻到只参加一场奥赛而放弃那些巡回赛？你应该去！”
凯文被说服了，他说：“他说的是对的，赢不了奥赛没什么大不了的，我要从其他地方把失去的赚回来，同时这影响不了我成为史上最好的健美选手之一。我很高兴当初听从了韦德的建议，而不是在那里自怨自艾，所以，我在14年的职业生涯中68场（每年7场）比赛中赢得了23次冠军，18次亚军，每一次亚军我都觉得自己是可以赢的，我是带着健康的状态离开的。”
凯文说：“无论参加什么比赛，我都充满高度自信，我认为自己的基因和骨架都是优势，因为我知道我的训练一直以来都处于很高的水平，我的训练和饮食计划从来没出过问题，做了所有来呈现出最好的状态。”
三、出色的体质天赋
“成就伟大就要做出巨大的牺牲，保持自律刻苦是我应该要做的事，学会了站在行业的顶端为自己的言行负责。”
凯文会根据不同的对手来决定比赛策略，比如：跟耶茨比赛要注重干度，跟罗尼比赛要注重体重。
但他从来不痴迷药物的剂量，拥有超强的合成代谢能力，在莱弗隆14年的职业健美生涯中，每次只用6个月来备奥赛，只在赛季用药，非赛季不用药，这就是他的天赋。
凯文说：“在我职业生涯过半的时候，我就以停药时间闻名。每年当中，我会有6个月停药，什么都不用。人们都认为我疯狂，或者说懒惰，不整年都保持大块头。在我看到那些药水对我的作用之后，我意识到我并不需要用那么多，并且我很确定不需要一直用它。我可以在赛前12周开始用药，把所有肌肉长回来，并且在比赛的时候有明显的线条。”
凯文在非赛季，就像是毫无训练痕迹的菜鸟，好像从奥赛冠军级别直接跌落到普通状态，体重也跌落到220磅左右。然后在赛季，又能重新快速恢复到冠军体型，太不可思议了。
凯文在巡回赛上的成绩是前无古人的。
凯文身体的长肉速度太快，快到可以从220磅一下子长到278磅，然后他就怂了，他说：“这太大了，不行不行，要停，然后就真的停下来了身体的吸收能力真的太快太猛了，这可能导致的后果让我不想拿生命去冒险”。
“对于我来说，这是一种恩赐，我相信这就是为何我有今日的主要原因之一。我已经把基因上给我的优点完全发挥出来了，因此，基本上来说，这就是要在健美运动上成功的最大因素——把天赋尽量呈现出来。”
有一次，在距离比赛还有12周，凯文还是完全毫无训练痕迹的样子，凯文找戴夫·帕伦博帮备赛，戴夫·帕伦博看了他的身材，觉得不可能，随便给了个计划。
但在6周之后，戴夫·帕伦博又看了一眼凯文的身材就晕过去了，他惊呼：“凯文在短短6周内取得的效果可以说是其他选手要花费10年才能达到的，难以置信的肌肉增长速度。”
四、最好的对手
有时，朋友可能帮不了你什么，但最好的对手能极大地刺激你开发出自身的潜力。
凯文对老对手耶茨充满敬意：“如果不是耶茨的存在，自己不会那么拼命地逼自己去刻苦训练的，他在92年击败了我夺得冠军，我是亚军，这其实是一种荣幸。”
但他当时并没有碾压我，我们之间的差距不大。但是突然之间他的肉量不断地增加，江湖人称“影子杀手”，是因为他会突然消失，然后回到英国老家备赛，而你只有在距离赛前几周才能在杂志上看到他的最新状态，那时我都会惊呼“我了个去！太大了！”
耶茨为我们设立了新的标杆，如果不是他，我不会在训练中一直追求重量，然后寻求围度的增长的，我第一次参加奥赛差不多230磅，然后就成长到260磅，这一切的背后都来自耶茨的驱动。
他真是太不可思议了，是一名超级棒的选手，他克服了种种，虽然很多人都认为他没有顶级天赋，但我告诉你，他的基因已经足够让他取得成功了，而且他那个“岩石之辈”，他是有天赋的，只是不是在线条美感方面的，在其他方面耶茨是卓越的，特别是他那颗粒般的肌肉质感，或许他没有什么拉丝横纹，但台上的他看起来就像岩石，极致的肌肉质量和非人的干度，太屌了！
只要耶茨状态在线的话，我们就只能奔着第二名去了，他在造型上也摆得特别好，耶茨和李.哈尼一样，都是真男人，是男人中的冠军。”
为什么说凯文是罗尼的贵人？
有一次在俄罗斯巡回赛上，有一天晚上凯文把罗尼带到了房间，给他喝了几杯伏特加，罗尼第一次喝酒就喝醉了，结果在预赛时，罗尼的身材干得不行（脱水），然后就击败了凯文。
这还没完，后来，凯文在纽约赛的冠军之夜同样输给了罗尼。要知道，在这之前很多年，罗尼什么都没赢过，没人人相信他能赢。
但从那以后，舞台就开始属于罗尼了，他就这样起飞了。
1991年的罗尼
凯文说：“罗尼可能在转成职业选手时也是自然的，想想他在完全自然的状态下取得的那些成绩，在自然状态下还排在奥赛前10里，真是太不讲道理了！那么，在他用了药之后，就直接变成了极具竞争力的奥赛状态，完全上天了，瞬间就赶上了那些用药好几年的老鸟们。”
五、业余生活丰富多彩
一个不会唱歌的短跑选手不是一个好的健美运动员。
凯文业余生活非常丰富多彩，他擅长模仿别人说话，特别是模仿罗尼，韦德说话的声音，真是太像了，太好笑了。
凯文还是歌手，出过专辑，所以歌唱得特别好听，会弹吉他、钢琴，曾经组了摇滚乐队吧，还会双节棍，拳击，多才多艺，还是短跑国家健将级水平。
在获得2002年奥赛亚军之后不到两个月，莱弗隆再次在一场比赛中获得亚军。
这次是在一场60米短跑比赛中输给了短跑运动员道恩·查博思。查博思曾获2000年奥运会100米短跑比赛第四名。参加那场60米短跑比赛的还有弗莱克斯·惠勒、肖恩·雷和冈特·施莱坎普。
凯文私底下是个很好的人，非常友善，人们都喜欢他，想和他做朋友。
他曾经说过：“不拿冠军就会一直比下去！”他追求成功，但努力之后也会很坦然，他知道得到和付出之间的平衡关系，也许这就是他52岁时还会选择参加奥赛的原因吧。
他说：“如果我认定了一件事，就永远不会放弃。我不是一个意志薄弱的人，我会战斗到底。我经历过许多悲伤，但从未选择放弃。”
“比健美的身体更重要的是健美的精神！”——凯文·莱弗隆
