我去… 这种体态怎么纠正啊！！

这种体态怎么纠正啊

一：这种体态怎么纠正啊

• 明星同款体态操
• 开间操其实就是外网火爆的薄背美肩操

• 针对富贵包体态有效
• 简单三步坚持一周针对背部肥厚溜肩

• 第一步双手扶墙向后退一步
• 推动后背向下压拉伸
• 保持15秒重复3~5次