内痔脱出肛门需要注意什么？

内痔是高发病率的痔疮类型，生长于肛门齿状线以上，受植物神经支配，一般不会有痛感。内痔初期症状以无痛性便血为主，不痛不痒以至于许多人没有重视。但随着病情的发展，痔核会逐渐增大，出现肉球脱出的症状。如果放任不管，脱出会愈加频繁，给患者的身心健康带来很大影响。今天，我们就来聊一聊，内痔脱出肛门需要注意什么？

　　1、注意肛门清洁　　

内痔脱出往往会伴有大量的分泌物，若不及时清洁肛门或更换内裤，容易反复刺激痔核和肛门，引起强烈的不适感，因此及时清洁肛门尤为重要。

　    2、注意调整饮食　

平时尽量多喝水、多吃清淡的食物，容易便秘的朋友可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物能够引起或加重上火、便秘的情况，进而会加重痔疮病情。

3、及时改善排便

患者在痔疮刚开始脱出能自行回纳时，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或用力排便，把痔核逼出肛门外。患者的排便时间不要过长，不要如厕时看书、玩手机，这样都会加重痔疮病情。

4、科学用药

得了痔疮平时一定注意生活习惯，作息时间一定要规律，做到早起早睡，锻炼身体提高身体免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒绝久坐。在日常生活中要多注意清洁卫生避免细菌滋生。记得每次清洁肛门后再涂抹上厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶 进行消除痔疮。

5、适当进行运动　　

尽量不要长时间呈坐姿或站姿，应适当的变换下自己的姿势。一方面人体长时间处于同一姿势，非常不利于人体健康，而另一方面很容易诱发痔疮。可以适当进行一些有益于预防痔疮的锻炼，比如打羽毛球、体操等。　

温馨提示：相对于外痔来说，内痔往往比较隐秘，许多人都是发现肉球脱出，才得知自己患上了内痔，而这时内痔通常都已经发展到了中期。因此，当出现内痔脱出、反复便血时，应尽早到医院就诊。