掉秤掉到杀疯了，人也疯了！快来沾瘦气！掉太快有点怕，果断去放纵｜关于减脂期...

很真实，我之前因为疫情在家待了快九个月，期间无聊开始节食减肥，具体怎么减呢，就是明天就早上吃一点点，下午再吃一点点，最少的一次我觉得我一天就吃了一个枣子，我噎着了连水都没敢喝，怕又长回去了，明天时候就是一整天泡在电脑前，边看小说，边刷视频，边看keep跳操，这也导致我后来视力急剧下降。。。。最后瘦了十斤，可是后来又胖了二十斤，我现在回想起来，真的不敢想象我是怎么坚持饿了一个多月还活蹦乱跳的啊？太痛苦了，而且我的视力本来特别好，可是现在。。。。。。真的后悔死了