久汗伤心血，分享一个方子8味药，气血同补，养血固汗，补心养心

大家好，我是刘医生。久汗必伤心血，今天刘医生给大家分享一个有中成药的方子，用8味药，养血固汗，气血同补，补心养心。

出汗是一个很正常的生理现象，但是有很多人的出汗方式很不正常：稍微动一下就大汗淋漓，像是水洗过一样，吃饭的时候，要边吃边擦汗，晚上睡觉的时候，也会出汗盗汗，睡眠质量也很差，经常从梦里醒过来。白天很容易疲惫，脸上没有什么血色，有时候还会觉得心慌，能明显地感觉到自己的心跳，站起来的猛了，还会眼前一黑，头晕站不稳。

你知道吗？这些情况，可能都和你出汗太多有关系。

中医认为“心在液为汗”，而“阳加之阴则为汗”，也就是说，我们出的不正常的汗，是由心的阴血化生而成的，出汗太多的话，其实是对我们心血，心气的一种消耗。

所以我们经常出汗的人，会有一些心慌，气短，气血不足的表现，说白了，就是我们身上的精气，都随着出汗流出去了。

这个时候，我们除了要把过度耗散的心血，阴血补回来，还要补气养气，让我们身上的正气，可以固摄我们身上的津液阴血，不让它们流失。不然一边补心血，一边又再耗散心血，就像一个需要蓄水的水池，上面的水龙头开着，下面的排水口也开着，补了也是白补。

今天刘医生就给大家推荐一个方子，通过气血同补，养心补心的方法，来达到补血止汗的作用，这个方子就叫做八珍汤，现在被做成的中成药叫做八珍口服液。

八珍汤用到的药物有当归，熟地黄，白芍，川芎，人参，甘草，白术和茯苓。

其中的当归，熟地黄和白芍，都是补血养血的药物，当归和熟地黄还可以入心经，是补心养血的首选之药，白芍的滋阴养血的同时，还可以收敛阴液津液，减少汗液的生成。

加一味川芎，行血活血，防止药物过于滋腻，在我们身上产生瘀血。

然后是人参，甘草和白术，有健脾补气的作用，尤其是人参，可以大补一身元气，来达到收敛，固摄阴血的作用，甘草和白术更偏向于健脾补脾，这其实是提升我们后天之本脾胃，化生气血的能力，让我们的身体调理成，不靠药物，就可以生化气血的体质。

最后加一味茯苓，入心经，可以在健脾化湿的同时，养心安神，改善睡眠质量。

八珍汤这个方子，包括八珍口服液这个中成药，对于虚汗较多，出汗日久造成的心血不足，有很好的作用。

你学会了吗？

我是刘医生，我们下次再见。