力量女士呕心力作：显化的底层逻辑！（以及为什么要觉察）

编者按：这篇专栏是闲话的根基，由浅入深，将其底层逻辑理清楚了，希望帮助大家在面对五花八门的视频、专栏和动态时，做到心中有数，对各种技巧能够掌握绝对主动权。

       首先，我想谈一谈我们应该具备的思维。鲜花从来都不是工具，闲话是规律。但即使我们现在知道这个规律了，也并没有真正开始转变思维，只是把闲话当作达成目标的一个手段。我想没有人只愿意创造出几个称心如意的生活片段吧？[bilibili:我超有力量]大家都想真正掌控人生，想要一念即达。我们从一睁开眼睛开始，就开始用五识观察周围的一切，换衣服，洗漱，吃饭，出门。我们早已习惯观察外在的一切，观察sp是否和我们发消息，观察微信钱包里的钱还有多少，观察是否有好工作的消息，观察习题册上对了多少错了多少。但这些都是被自身信念加工过后的相，都是我们内心的果。你只观察sp有没有和你发消息，却不观察是因为你内心“呜呜呜呜他根本不爱我”的信念；你只观察钱包里还有多少钱，却不观察自己“钱难挣，屎难吃”的信念。或许你开始抱怨，开始难过，不知道为什么自己的生活会这样。（问题：这个向内看的思维如何转变？）

       因为大家因果倒置了。

       举个例子，小红和小明分手之后，小明立刻找了新欢小亮，如果小红是一个自我价值很高的人，她也许会这样认为：他也太爱我了，分手让小明痛苦难耐，所以只能找个新欢；如果小红是一个自我价值很低的人，她也许会这样认为：小明一定早就不爱我了，他和小亮早就好上了，呜呜为什么我总是被抛弃。[bilibili:我超有力量]同一个事件由于不同的信念，产生了截然不同的情绪，你以为到这里就结束了吗？想一下我上篇专栏写的循环，自我价值高的小红今后会找到level高很多的小明pro版，而自我价值低的小红今后会遇到一个又一个不被坚定选择的事件。以小窥大，这也就是为什么算命的那么准了。

       我们再回到第一段，也许你会对这一大段例子有着截然不同的看法。因为我们相信自己不被爱，所以对任何中性的事件，都冠以“他不爱我”的解释，所以才会有一个又一个他不爱我的事件出现；因为我们相信赚钱很难，所以才会对中性的事件，冠以“钱真难挣”的解释，所以才会有一个又一个钱很难挣的事件发生在我们身上……（问题：那么最开始的正面信念如何建立？）

       所以3D不重要，和果较劲，永远也不能让大家得到自己想要的结果。（你揪住目前的3D境况不放，不让这股气愤悲伤的能量溜走，只会创造出更多这样的情境。因为生活不是连续的，是一个个片段连起来的，之所以我们认为它连续，是因为我们的思维无法脱离逻辑，思维的连续才造成了生活的连续。这也是为什么你觉得有的鲜花离奇的让人不敢相信，这个以后再说）你以为自己一直在被3d暴揍，实际上，暴揍你的人是你自己。

       大家也许还想反驳，想甩掉自己的责任：我承认有些事情确实是我的献花，但是有些事情我根本没有那样的念头啊！

“但在这个世界上，从解释与感受的形成，进而闲话出情景的过程中，往往存在着快慢不一的时间差，有立即发生的情境，也有迟缓的情境发生，甚至是来自前一世的信念，或来自赚世过渡期所造成的；也因为如此，我们才无法察觉所遭遇的情境跟我们信念之间的关联性。”

[bilibili:我超有力量]一念起，只需要0.018s，可想而知，一天到底有多少创造在发生，所以我们的外在世界才会如此栩栩如生，丰富多彩；也可想而知，一天到底有多少我们在无意识下创造的生活情景。所以你现在一定明白了，为什么做了那么多功课进展却不如人意了吧？（问题：我们怎样才能抓住这么多念头？）

       图穷匕见，上面我提出的三个问题（本来想着大家能自己找，但还是写在括号里了），其实解决方法是共同的，就是觉察。

“所有一切的现象都因解释（笔者著：也就是我们的底层信念的外延即行为、语言和内延即内心对话）而存在，闲话的主要成因，来自解释。只要我们能控制解释，就能掌控鲜花，就能主宰现象，就能主宰我们的人生。”

如果还是不理解，回头看看我举的小红小明小亮的爱情纠葛，当你对一个现象进行解释了，它一定是念头+情绪的结合体，一定会得到创造，但是在创造来临之前仍然可以有修改的机会，这个以后再谈。[bilibili:我超有力量]要想控制住解释，以人的力量是不够的，就像一个杀人纵火的通缉犯自己又去当警察破案，这个杀人纵火案他永远也破不了。所以我们必须立足觉察。

       觉察是什么？觉察是站在创造者角度，看着念头升起又落下，并不对其进行评判。先举个例子：我看到一个杯子。但这不是真正的觉察，因为我们对这个物体进行解释——它是一个杯子。如果从来没有人告诉你它是一个杯子，你会把它称之为一个杯子吗？所以真正的觉察是：觉察到一个存在。如果到了这个境地，已经朝着开悟的方向去了，但是我们不需要这么做。我们只需要觉察到：我看到了一个杯子即可。[bilibili:我超有力量]再举一个更贴近我们鲜花生活的例子：我觉察到sp已经很久没给我发消息了。这也不是觉察，觉察是不评判，“很久”代表你已经把这个中性事件变成让你不高兴的事件了。真正退而求其次的觉察是：sp1天没和我发消息。不要给它添油加醋，不要给它解释，带动起情绪就会显化出下一个类似“sp1天没和我发消息”的情境。也许在生活中，我们还是做不到不解释，所以做到退而求其次的觉察就可以了，即：sp已经很久没和我发消息了。但是我们还要做一些工作，来让这个不想要的显化消失。有一个最好的方法：回顾到触发你的场景，让念头升起，但是不解释，直到毫无感觉为止。[bilibili:我超有力量]别皱眉！觉得难度又回去了是吧？但是多练习练习就很容易了，并且你就会变成一个情绪稳定，一念即达的高级玩家。还有一个方法，就是说：

我以宇宙一切万有之名宣告，刚刚发生的这个剧情，该学习的我已经学习完毕，请结束发生的循环，以此成就！

（宇宙一切万有可以替换成你觉得这个世界上真正的创造者，以此成就的意思是我说完了宇宙你执行吧，然后这个行为已经执行完毕了）。这个是莫子的方法。还有一个我们熟悉的逻辑，便是用相反的想法、语言、行为来修正刚刚发生的创造，就好像用一个球去撞击另一个球的行为轨迹，被撞击的球的行为轨迹当然会发生移动。这里具体地技巧我就不赘述了，是大家常用的肯定之类的，所以我说狂a没错，但是不要痛苦。当然了，我还是要再次强调两个事情。一个是我们到底如何创造的？念头+情绪即解释。情绪升起的那一刻，创造已经完成了。[bilibili:我超有力量]另一个就是你到底是谁。你是在背后觉察一切，如如不动的你；你是坐在电脑屏幕面前，操纵玩家的你，你不是玩家。所以到这里，大家一定能明白，mental diet（MD）和觉察有什么不同了吧！（我真的很啰嗦，生怕大家理解不了，所以有偿问答要涨价）。我们也许做不到觉察每一个念头，如果你想彻底掌控人生的话，这个必须做到。我们觉察到绝大部分念头，尤其是与显化目标相反的念头就够了。这里再提供一个松动唯wu主义，稳住创造者的方法，我经常实践：看到一个物体，告诉自己，这不是**，这是我的觉察。比如看到杯子，说：这不是杯子，这是我的觉察。

       最后再解释一点，为什么有的宝宝肯定的时候没有感觉？我复原一下这些迷糊蛋肯定时的场景。我的男朋友很爱我！（1s）我被男朋友抛弃了（0.1s）。后面这个念头出现了，但是你没有发现，所以觉察要练！越练越厉害！因为我们不可能平白无故出现一个情绪，情绪一定是跟在念头后的。[bilibili:我超有力量]还有一种可能性，就是你根本不相信。给你1000元会开心，怎么给你100w就不开心了呢？因为你不相信自己会有100w呀！

       在这篇专栏中，我举了非常多贴近咱们生活的例子，尽量用熟悉的逻辑把鲜花这件事说清楚了，希望能给大家灵魂一击的感觉。也许对有些宝宝来说，实践还有些难度，但是我把考100分的方法都告诉你了，自己选择喜欢的技巧，考个60分至少不成问题吧！囿于文章顺畅，我居然还有那么多东西没写出来！崩溃！以后的事情以后再说吧。[bilibili:我超有力量]随机加了很多影响观感的水印，大家就体谅一下我吧！