男人究竟应该怎么补？今天啊，崔医生告诉你，男人40要补精，50要补阳，到了60岁呢，要补肝肾，为什么这么说呢？这跟《黄帝内经》里面讲的男子的生理特点有关系。

先来看40要补精

40岁这个时候呢，属于“男子五八”，这个时候呢，肾气就开始衰弱了，出现掉头发、牙齿松动干枯等情况，那肾气是从哪来的呢？就是肾精化生的，所以说这个时候啊，肾精是一个亏损的状态，除了脱发和牙齿松动，可能还会有精力下降、容易精神萎靡，记忆力下降、耳鸣头晕等情况，就需要填补肾精了，可以参考个五子衍宗丸。

再来说50补阳

50岁呢，就到了“男子六八”这个阶段了，《黄帝内经》里说啊，这时候呢，阳气衰竭，面容开始衰老，长斑、长皱纹，两鬓的头发呢，也开始变白了，还经常感觉很怕冷，尤其是腰腿，总是又凉又疼，小便频繁、晚上还得一趟趟起夜，有的人甚至会影响功能。那这时候啊就需要补肾阳了，可以参考个中成药叫做桂附地黄丸。

最后来看一看60补肝肾

60啊，就到了“七八”以后了，这个阶段什么特点呢？根据《内经》的描述啊，这时候呢，“肝气衰”、“肾脏衰”，筋脉开始萎缩了，容易腿脚抽筋、不灵便了，眼也花了看不清楚，耳朵里天天嗡嗡响，天天腰酸背疼的，可以说身体各方面啊，都开始衰退了。这时候呢，就需要滋补肝肾了，可以参考个归芍地黄丸。

当然了，我们上面提到的中成药啊，只是给大家提供一个参考，方便我们大家去理解的，每个人的具体情况不同，一个药不一定适合所有人，如果你有调理的需要啊，最好是让专业医生根据你的情况来辨证用药！