&&胃积食一般是怎么造成的，运城郑红菊看下胃积食怎么样

要是喝粥的话，进一步刺激胃酸分泌，还会流到十二指肠，那可就更疼了。牛奶也是一样的。
要是吃东西的话，最好是吃固体的食物，比如面包、饼干等是很管用的，平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，但是切勿要保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。还是站着比较好。

当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部垫高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。