秋季养生专题 |有这几个变化的女性，当心阳虚寒重缠身

昨天我们接到一位女士来访，她说进入秋季很容易上火，吃一点热气的就牙龈肿痛，嘴唇干裂，喝了很多降火茶都无用。

这是很多人普遍的现象，上火了就喝降火茶，如果仍然容易上火，请你认真往下看。

《黄帝内经》运气七篇所说的：”诸寒之而热者取之阴。”意思是：用苦寒药调养热证，而热不退，反见增重，这不是有余的热证，而是肾阴不足的虚热，故调养应滋阴补肾。

01

看你是不是阳虚寒重？

众所周知，阳气在秋天，就该是收敛的状态。

而秋寒伤人，主要就是搅动体内的阳气，让它不得已又升起来对抗身体各处聚集的寒气。

此时，阳气升起是一种消耗，阳气对抗寒气，也是一种消耗。

若本身阳气就足，又没陈寒的人，自然没有什么大的影响。

可若是本来阳气就不足，体内藏着老寒的人，便有明显不舒服的反应：

1、面色变暗，颜色越是发暗，就代表寒越重；

2、怕冷，时不时会有战栗感，但皮肤下面又有热气；

3、口臭时，舌苔发白；咳嗽时，痰是稀白的；流出的汗是凉汗；

4、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断；

5、手、脚长年冰冷，脚踝浮肿；吃点凉的东西就拉肚子；

6、出现各种肌肉僵直、酸痛、关节痛……

面对这样的情况，我们要做的有两件事：赶走寒、护住阳。

恰好，这两件事可以通过一个方法来完成—睡眠仪坐疗。

会阴穴是人体任脉上的要穴，是人体精气神的通道，可清利下焦湿热，促进气血运行。

远红外线：生命之光

生物体每时每刻都在发射和吸收远红外线，人也一样。人的一生一刻也离不开远红外线。其中8-15微米波长的远红外线对人体有强烈的渗透力，被科学家称之为“生育光线”或“生命之光”。

由于远红外线卓越的渗透力，使其可渗透作用到皮下组织3-5CM。虽然远红外线只能穿透皮肤0.1毫米，但远红外线能被皮肤组织吸收，且深入皮下组织发挥作用，并转化为内能。

中医认为，气行则血行、气滞则血凝；虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌，一步一步加重对身体带来各种危害。寒湿是很多疾病的根源，坐在红昱健康睡眠仪上，对于下身寒湿重的人来说，也有更直接祛寒湿辅助。

所以啊，一年四季，我们坚持每天30分钟盘坐在睡眠仪上，让经络通畅，可以使身体毒素减轻，恢复身体自然的代谢活力，保持健康身材体态、皮肤光滑嫩白，这是仅用现代美容保健品所不能及的效果。

以上部分图文来自网络转载

健康生活，从红昱开始。