一胖百病生，丽爱花颜营养轻食套餐助力健康体态！

肥胖是21世纪医学的一个热门词汇，是由于人体摄入过量能量在体内转变为脂质，脂质在体内蓄意堆积的结果，也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病，因此肥胖又称为代谢综合征。肥胖患者往往还伴随血脂异常、运动系统障碍、增加心脏负荷、精神受打击等慢性疾病的发生。

对于肥胖人群来说，体重过重，胆固醇极易升高。

一、易引起运动系统障碍

肥胖者的体重过重，对骨骼和关节等身体运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等身体器官组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西在行走，久而久之，极易积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

二、增加心脏负荷

正常人体的心脏就像一个泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏同样也会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，极易造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至可能出现明显的心功能衰竭。

三、精神受打击

肥胖者，普遍会受到外界环境的影响，令他们出现焦虑、抑郁、自闭以及强迫症等精神上的问题，从而造成精神上的不良影响。

绝大多数人为了减肥往往通常采取断食的错误方法，以至于频频出现瘦下来后营养失衡身体素质差，或者体重反弹等失败情况。像断食法、单一食物减肥法、过午不食或者过早不食等习惯，如果在不保存营养摄入充足情况下，其实是不健康的。

正确的减肥方法，需要良好的饮食控制和全身性的运动来达成。天壮营养旗下的丽爱花颜遵循科学减重原理，套餐经过科学的搭配有营养粉、燕麦片、益生元可以快速打开热量缺口、减少能量摄入，达到降低体重的目的。同时也不会因为热量摄入过低而影响机体正常的新陈代谢，导致不良症状甚至疾病的出现。更有搭配15天一日三餐食谱，易于坚持并贴近使用者的生活方式，助您科学地管理体重，并长期保持理想状态。

图片来源：千图网