蓝色小瑜伽球治疗脑病

蓝色小瑜伽球治疗脑病，这样的动作有： 1、身体直立，将小瑜伽球在头部前方斜举高，向下沿弧线到腹部，动作重复10次。 2、身体直立，将小瑜伽球在头部后方斜举高，向前沿弧线到头部，动作重复10次。