18年普普通通的小透明，

勉强上了本地一所普通高中，

高三前大考基本都是班级倒数，

最后被班主任下通知准备单招选手，

最后高考考进了985。

当然，从355到655，我花了一年的时间，

用一半时间试错，用一半时间进步。

所以如果你问我一个月还能做什么，

那我可以很确定地说，

还可以完成一场不小的逆袭。

你会觉得高考前的日子越过越快，

是因为你做的不够多，想的却太多，越想越慌。

眼睁睁盯着时间流逝，往往最折磨的事。

到这个时候还想绝地求生冲刺，

你就最好抛弃天真的想法，

首先给自己做好心理准备，

预设一下你将面对什么：

• 比如起的很早睡得很晚，白天很困，躺在床上却焦虑地睡不着；

• 比如十几二十本书等着你一点一点背，几百张卷子等着你一题一题刷；

• 比如曾经的同伴不理解你，成为你的对立面，或者来自老师的不信任，来自父母的不理解。

我说的并不夸张，因为我都经历过，

甚至很多同学经历地更加痛苦。

但是唯有这样的痛苦之后，

我们才能蜕变成想要的自己，

达到理想的成就，

你也可以预设一下你将得到什么：

• 比如考出一个满意的成绩，对得起这些天的拼命！

• 比如考上一个不错的大学，省下了不少学费！

• 比如成为老师教育学弟学妹的成功案例，多年后依然广为流传！

想想是不是有点小激动呢？

我也总结了逆袭中一定要做3件事，赶紧冲！

1、450分以下都得打基础

450分以下的同学都有同一个问题，基础差。

• 比如我两三百分的时候，各科都很差，全部都是从头去补起来的。

但是现在既然时间比较紧张，

各科均衡去补来不及了，

在补基础的时候也首先考虑更容易提分的地方。

• 比如偏科拖后腿的科目，是不是必须要抓起来才能提高呢？

• 同样的时间花在语文上，也许能从100到120，但是花在数学上也许能从50到100。这就是更有价值的地方对不对？

当然这里一定要注意一种特殊情况就是，

如果你已经在某一科上非常努力学习两年多了，

想尽了办法还是没进步，可以选择放弃，

宁愿去针对其他科目。

• 再比如一个科目内，该学哪些？基础考点内的、目标分值内的就去花时间学。

• 相反的那些超级难题就不要为难自己了。

能够做到这一步，

打基础就是非常快速的了，

因为你会发现需要学习的东西并没有你想象的那么深不可测。

其实打基础总结来说就是简单但痛苦。

• 痛苦在你要学的东西，那些别人看起来这么简单，说不定还嘲笑你；

• 痛苦在你要坚持很久，还没有肉眼可见的进步。

但是为什么一定要从基础开始呢？

不就因为真的值得吗？

往后你做的每一道题，

都能感受都基础好带来的助益。

2、从现在开始找准最佳状态

• 每天几点睡几点起更精神？

• 早读读什么，晚自习学什么更有效？

• 考试前紧张一点还是放松一点状态更好？

• 做错题本对你有没有用？

• 上课是专心听课还是分心自学？

建议你从现在开始就去找答案。

你的最佳状态是适合你个人的，

不要去照抄学霸的做法，

你可以借鉴，然后不断测试自己。

找到最佳状态绝对能让你

在复习过程中事半功倍，实现快速提分。

• 比如上课时间的利用来说，某科课上全程跟听/半听半自学/全程自学，课后总结一下你分别学到了多少内容，性价比如何。

• 比如某个我前面讲的高效刷题方法，你也可以照着步骤尝试一下，然后调整为适合自己的模式，有的同学需要刷5遍，有的同学只刷3遍，那你呢？咱们是不是得尝试了才能知道？

5步刷题法让我3个月猛涨150+！没有什么来不及，刷题上瘾=翻身逆袭

时间的确紧张，

但是这样的尝试也的确是值得的，

只有这样你才会更有信心坚持到最后，

而不是三天两头怀疑自己的努力，

怀疑是不是方法有问题。

很多同学上完课啥都想不起来，

只记得老师在讲天书自己在神游太空，

当你带着目标上课的时候，

往往更有集中注意力的驱动性。

3、总结学习规律

小到某个题型的学习模板，

大到错题本的整理，

会学习的人都有一套总结规律的办法。

大多数学霸都不是先天的，

都是后天一点点锻炼起来的。

• 学渣错一题下次还错，错10题下次还错；

• 学霸错一题就开始找问题，错3次就必定针对性训练。

很多咱们没看见的努力，

已经被学霸养成了学习习惯，刻进了学习思维，

对他们来时是犹如吃饭喝水般，自然的条件反射。

所以从现在起就尝试建立起系统性的思维去看待问题：

• 一道题很久都做不出来？

不必挤破脑袋揪着不放，

直接去看答案或者问老师找解题思路，

知道怎么做了还不够，

要去拆解答题步骤，总结规律

• 属于什么题型？难在哪里？

• 用什么角度切入？

• 能否归类出答题模板。

你会发现，难题被化繁为简，

做题的逻辑如此清晰。

跳出只做题不思考的怪圈之后，

学习真的是快乐的。

因为你会从每一道难题身上找到规律，

会从每一次失败里提取价值，

形成正向反馈不断进步。

高三谁懂啊学渣不想放弃！25天偷学数学上分保姆手册，零基础冲100+分啦

“高一数学课我低头捡了只笔，从此后再也没听懂数学。”

我不知道多少人和我一样，真实经历了这个地狱笑话。

数学啊，为什么连150分的零头都考不上呢？

• 因为上课分心，课后又不去弥补；

• 作业不会反而自以为省事地抄答案；

• 考试分数低只顾着遮掩隐瞒，从来没有认真钻研卷子里反应的漏洞……

好吧，不管是因为什么，都不重要了。

反正这一切都过去了，相信你看到这，也不是想要照镜子的，而是对数学还有期待还想提高。

那么跟我念：

高考数学真的没有那么难！

而且可以说是最好提分的一科！

我高三一开始也只能考50分左右，一度以为自己是个数学白痴了；

后来为了逆袭硬着头皮跟数学刚到底，才发现往往数学这样越吃基础的科目越容易补基础。

笨一点又怎么样嘛？基础差又怎么样嘛？

我都承认，反正我会飞快追回来！

我总结了数学上分保姆手册，偷偷学起来，拒绝被数学拖后腿！

最后二十几天，即使零基础的同学也完全有机会冲一次！

尽最简单的努力，

最大化提分就行，

简直白嫖啦~

1、学会“抄懂”

没错，第一步有手就行！

把数学教材里的重要概念、必用公式还有经典例题抄下来。

这一步5天搞定，每天5个小时，这还是算上了边抄边背的时间！

• 从试卷的题型和分值来看，选择前8，填空前2，大题前3（新高考就是单选前6，多选前2，填空前2，大题前3），找到这些题对应来看你在这些题上的得分情况。

那些本身已经会了的题目，把对应的知识点抄一两遍巩固就好；

那些总是错的题目，把对应的知识点起码抄5遍。

注意，这可不是不带脑子地抄。

5遍下来，每一遍都要比前一遍更理解、更会应用。面对陌生的知识点公式：

• 第一遍起码要知道是什么，也就是抄下来，读通顺，初步理解；

• 第二遍要知道公式是怎么来的，推演过程；

• 第三遍结合例题加深理解，知道是怎么用的；

• 第四遍起要熟练默写出来，不能磕磕绊绊；

• 第五遍要和同板块的、可联系的其他公式一起写，举一反三。

2/ 学会“刷透” /

2.1<90分优先刷专题

想要刷题一定优先重点刷专题，千万不要跟节奏沉迷只刷套卷。

而刷题之前先搞清楚，你需要刷哪些专题。问自己一个问题：

• 数学这个科目，我哪个板块还不会？

如果还答不出来，那就拿出5张大考数学卷子，根据自己的得分情况，找出那些得分很不稳定的、时对时错的、你觉得自己会但是做错的题，分析题型，找出对应的板块，针对性地去刷题。

这部分题拿捏下来再去研究哪些基本没做对过、甚至从来没时间做的题。

数学卷子每个考点都很明确，那么每个考点，去针对性地刷30题以上。

• 注意集中在一起刷，刷完一定要研究这类题的出题套路、解题思路、答题关键步骤，总结好规律再去应用到题目中，当然能轻松面对这类题的时候，你就成功了。

2.2刷套题不可或缺

当然刷套卷是为了保持应对整套试卷时的敏感度，同样不可或缺。

但是现在时间紧张，优先选择更高质量的题：

• 高考真题>地方卷>名校模拟卷

低分段每周1~2张，高分段就必须刷3张。

高考真题是最接近高考出题人的水平和方向的，越早接触越早习惯这样的题型套路，所以一定要利用好10年真题，具体怎么刷呢？

第一次刷

一定要按考试来严格要求自己，限时刷题才有用。在学校就看教室的钟表，在家可以用手机定闹钟。

时间允许的话建议按照高考考试时间来刷对应科目的卷子。

• 刷题的过程中严禁交头接耳、吃东西、摸手机、上厕所这些行为。

• 建议自制力不强的同学找人监督，或者约同学一起沉浸式刷，方便互相监督。

• 到时间了就停笔，回头按照标准答案和扣分点来批改，对自己要足够严格，欺骗自己多拿两分没有意义。

刷完做好总结，如果某个板块还是很差，回头刷专题。

第二、三次刷

一周后、三周后重复同样的刷题过程，但是可以缩短考试时间，毕竟这些题你都起码做过一次了。

如果这时候还发现自己做错了，要把题目放进错题本深入研究，要对其对应的考点和专题再进行巩固。

如果你总是在一个地方跌倒，那就必须注意反思错误原因，从原因去深究如何突破！

3/ 学会“挤时间” /

现在只剩24天了，有的老师会全权放手自习，但是很多老师还是占用大量上课甚至本该是自习的时间来讲课、讲卷子。

那还有没有必要专心听课呢？

3个选择：

3.1基础太差：自学

50分以下的基础非常差的同学，上课完全听不懂，就不要浪费时间强迫自己望着老师和黑板。

• 如果今天讲三角函数，你就把三角函数从基础开始补起来，利用上课时间背基础定义公式，做附带的例题，然后再做几道比较简单的题。能做到这些，上课就值得了。

3.2有点基础：半听半自学

老师上课一般也是从易到难的顺序来讲的，这种课前一半就可以认真跟听，千万别分心。

如果后半你跟不上了就不要勉强自己，剩下的时间再回头去巩固前半节课学的东西，反而会更有用的。

3.3上课听懂，下课不会

我处于这个阶段的时候就发现，很多时候老师一讲我就觉得思路顺畅完全听得懂，结果自己再去写就写不出来。

原因就是老师上课是没办法给咱们太多思考时间的，大多数情况都是他直接把思路告诉你了，你只是哦哦哦以为会了，思考、演算都不是你自己的。

利用上课时间及时回顾你能听懂的那些部分，更容易找出自己的盲区，然后就在课堂上训练或者课后提问，尽快就解决了，才不会越拖越久。

选择

“高考的结果是什么样的？

取决于你现在做什么选择。

如果你在剩下的时间里，

就坐在这里等，

那么结果就是最差的那个。

如果你在剩下的20天，

不断地学习，

不断地充实，

不断的前进，

那么结果就是最好的那个。”

高三20天还想做黑马？3个逆袭步骤，让我从388到510快速冲一本！别说不可能，是你找借口！

最庆幸的莫过于在高三最后20天，找到了学渣的逆袭节奏，从388冲到了510，甚至比一本线还高了二十几分。

然而高三最后1个月之前，

• 我摆烂躺平过，啥也不学啥也不听，差点连200分都考不到；

• 也在拼命想跟上老师进度好好学过，勉强考到了388，可是很多时候都听不懂写不来，根本冲不破400分。

那时我真的迷惑又害怕：

• 我也努力学了呀，和别人一样的学习时间，怎么我就是考不好呢？

• 难道我就是智商比不上别人吗？

后来开窍之后我才发现我浪费了多少学习时间，白给了多少努力，要不是思维的灵光来的太晚，

我甚至感觉自己能再冲一冲重本！

还是那句说烂了口号最能代表我的心情：

乾坤未定、黑马未知。

而我虽然算不上排名榜前列的光荣之子，却也成为了我18年人生的黑马。

如果不是这一次努力到拼命，拼命到逆袭，我都不敢相信原来我有这样的潜力。

原来我也不只是底层的渣渣，原来我的未来里真的有更好的可能。

所以如果你现在还有扭转乾坤的决心，还想在最后的28天做自己人生的黑马，按照以下3个速成逆袭的必备步骤去做，你也可以改变现在，改变未来。

1/ 挤出时间，差生反而有优势/

是不是总感觉自己没多少自由时间来学习？我也是啊，高三的时候：

• 数学老师沉浸式投入讲得很认真，满黑板都是板书——可是我听不懂啊！

• 逼着自己硬听，一节课下来左眼迷茫右眼崩溃，一看别人都听懂了，更觉得自己配不上数学。

• 英语老师讲课主打一个水，上着上着就开始聊天八卦扯东扯西，强迫自己集中的注意力又四散而去了。

明明我真的很想好好听课的，可是上课效率好低，感觉又没学到什么又精疲力尽——根本就是浪费时间啊。

于是我就摆烂了，黑化了——我就不听课了怎么着！

• 数学老师讲的太难的时候，我就背我自己的基础知识，做简单的题；

• 英语老师讲的太水，更好了，我就专心背我的单词刷我的阅读题。

然后我发现好家伙，我居然有这么多相对自由的大块大块的学习时间！

以前早起晚睡跑步走，才能挤出十分钟半小时，现在只要选择性听课就能省出起码两三个小时。

而且我发现，越是差生，基础差到跟不上现在老师节奏的同学，越是有这样的时间优势。

所以高考只剩28天又怎么样？不要再说来不及了时间不够用哦。

• 老师讲的好且跟得上的课，还是好好听专心听；

• 老师讲的好但是你跟不上的课，选择性听你能懂的部分，其他时间可以巩固听懂的地方；

• 老师讲的差的甚至不管学习的课，别听了，完成自己的学习任务重要。

2/ 学习计划，考点和重点 /

现在学习时间有了，我们还需要一份适合自己的学习计划，才能来得及逆袭。

我一开始就是以450分为目标去冲刺的，因为我听老师说过这个分值以内的高考题都是中低难度的题目。

换言之就是基础分，不需要啥智商的，努力重复也能学会，方便我建立自信。

2.1找到考点

450分包括哪些题目呢？根据自己现在的成绩对应卷子去找。

• 比如我数学只有50多分，起码要达到90~100分，及格分当然都是基础题了，不用担心难度。

• 想要达到就得做好选择1~8（40分），填空前2题（10分），大题前4（48分），21题和选修可以争取第一小题（10分）。

这些题目代表的就是考点知识点了，就是我要下功夫钻研的。

2.2找到重点

老实说学渣到处都是弱点，但是肯定还是有相对好一点的科目。

• 比如主科语数英里面，大概率都和我一样语文>英语>数学，语文一般是最好的一科，英语其次，数学最差，几十分都很正常。

• 语文基础好，但是很难提分，而且需要长时间积累慢慢提升，见效慢且需要坚持；

• 数学基础差但是用力补却是最好补回来的。

所以你的提分重点往往就落在你偏科的方向以及好提分的科目，二者统一好去做学习计划了。

3/及时复盘，找到成就感 /

学习计划明明都做好了，却只有那三分钟热度？为什么我们总是坚持不长久呢？

因为这个计划带给你的不是高效率，而是日复一日的挫败感。

有没有遇到像我这样的情况呢：

• 英语单词才背了一半，昨天的忘了好多，背不下去了；

• 数学卷子写的好慢，两个小时根本写不完，我现在该接着写还是做下个任务啊；

• 这个任务没做好，那个任务还没完成，真的好难啊；

• 总算是把计划完成了，太累了再也不想看见这任务表了……

到这种时候，不管我们是否完成计划，充斥着的都是疲惫、挫败甚至是自厌，计划变成了目的而不是手段，它就成为了负担。

为了避免这种恶性循环，我们要及时复盘学习情况，尝试调整计划，找到成就感来推动积极循环。

3.1及时复盘

复盘并不是检查计划表的打勾完成情况，而是对着计划表上的每一项，去回忆这个任务的具体情况，检查知识有没有进脑子里。

• 比如早读背诵的答题模板是关于什么的？

• 随机抽背一个能想起来吗？

• 明天是不是该衔接刷题来练习使用这些模板呢？

3.2调整计划

检查自己的计划内容，是否出现了很多超水平的高难度任务？

• 比如背单词，30min要求自己背200个对自己来说是不是太难了？

• 学会循序渐进，逐步增多任务量才好哦。

• 再比如2小时限时完成的试卷为什么没有完成呢？

• 考试的时候不可能让我们推迟的，是因为对“限时”不够紧张，放纵自己在某些题上纠结了太久吗？找到症结所在才能对症下药。

3.3找到成就感

把重点放在自己完成了哪些，做到了多少，而不是只盯着没做好的部分。

• 平时做计划的时候给自己留出容错空间；

• 复盘计划的时候也要避免“完美主义情结”，时刻谨记计划表是学习手段而非目的。

• 对于已完成的计划，适当自我奖励，给自己制造正反馈。

选择

“高考的结果是什么样的？

取决于你现在做什么选择。

如果你在剩下的时间里，

就坐在这里等，

那么结果就是最差的那个。

如果你在剩下的20天，

不断地学习，

不断地充实，

不断的前进，

那么结果就是最好的那个。”

本文来源于：综合于努力冲呀高中、生垫底辣生等内容